В.В. Николаевский
АРОМАТЕРАПИЯ
стр. 86
Труд работников конвейера характеризуется монотонностью, что приводит к снижению интереса к выполняемой работе, скуке, апатии, усталости, сонливости.
У диспетчера и оператора работа, как правило, требует внимания, сообразительности, эмоционально насыщенная. У них могут возникать стрессовые ситуации, а порой и реакции астенического характера, к концу дня развиваются усталость, снижение внимания, замедленность реакций [Медведев В.Н., 1984].
У сотрудников, занятых умственной работой, в конце трудового дня часто выявляется снижение функционального состояния ЦНС, к концу недели наблюдаются признаки умственного утомления.
Длительное воздействие неблагоприятных факторов может приводить к развитию утомления, снижению работоспособности и качества работы, к формированию стрессовых ситуаций. В результате могут возникнуть физиологические, а затем и патологические изменения в различных системах организма, нежелательные как для здоровья человека, так и для выполнения эффективной работы.
Создание благоприятных условий труда, профилактика общей и профессиональной заболеваемости — основополагающие задачи здравоохранения. Поэтому разработка методов повышения трудовой активности и улучшения психоэмоционального состояния работников является важной и актуальной задачей современной медицины [Косилов С.А. и др., 1985; Алякринский Б.С. и др., 1985].
Одним из перспективных направлений эффективного повышения работоспособности и улучшения психоэмоционального состояния операторов в экстремальных условиях является использование РАВ для биогенизации воздушной среды рабочих помещений. Применение РАВ способствует оздоровлению воздуха помещений, что проявляется в снижении микробной обсемененности, снижении содержания аммиака.
Для разных видов трудовых операций требуются различные запахи. Например, лимон и эвкалипт у работающих на компьютере повышают работоспособность и производительность, снижают сонливость, вызванную перенапряжением.
У программистов и м&#х0430;шинисток под влиянием ароматов лаванды число ошибок снижается на 20 %, жасмина — на 33 %, лимона — на 54 %.
У водителей тяжелых грузовиков в дальних рейсах лаванда снимает утомление и повышает осторожность.
РАВ необходимы при вахтовом методе труда, при работе в ночную смену. Они являются прекрасными адаптогенами к новым климатическим условиям, нормализуют суточные и сезонные ритмы, «сглаживают» явления десинхроноза.
Ароматы нужны и космонавтам, которые дышат искусственным воздухом. Ароматические вещества необходимы и астронавтам: при
межпланетных полетах они будут длительное время находиться в космическом корабле в изоляции от внешней среды и в отрыве от привычных природных условий. Чтобы поддержать максимальную работоспособность, астронавты должны сами поддерживать жизнедеятельность организма в оптимальном физиологическом режиме, производить коррекцию работоспособности и психофизиологического состояния, а главное — они всегда будут ощущать при этом частицу родной Земли.
Наряду с выраженным дезинфицирующим эффектом насыщение воздуха РАВ оказывает положительное воздействие на организм человека: появляется бодрость, облегчается дыхание, уменьшаются напряжение зрения, усталость в конце работы, повышается выносливость к высоким физическим нагрузкам, работоспособность, внимание, точность двигательной деятельности, снижаются утомляемость, эмоциональное напряжение.
86