Лайт Миллер и Брайен Миллер АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ
 
На главную
 
 
 
 
Лайт Миллер и Брайен Миллер
АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ
стр. 104

или самомассажа способствует гармонизации энергий и восстановлению функций тех или иных органов, придает силы или помогает расслабиться. Марма-терапию традиционно применяют в сочетании с индийским массажем, но можно проводить ее и отдельно, а также совместно с другими терапевтическими методами.

Основной единицей измерения, которая используется для определения местонахождения марм, является палец. Поскольку толщина пальцев у разных людей неодинакова, то измерения проводятся на основе размеров пальца пациента. В марма-терапии не требуется такая высокая точность измерений, как в акупунктуре; диаметр некоторых марм достигает 15 см. Для удобства работы мы включили в эту книгу схему марм и таблицу с описаниями их местонахождения.

Традиционно для стимуляции и массажа марм применяются растительные масла, настоянные на лекарственных травах. Однако на Западе гораздо более популярны эфирные масла, которые, помимо прочего, обладают более мощным действием. Поскольку каждая марма соотносится с определенным участком или функцией организма, для ее стимуляции следует выбирать эфирные масла, соответствующие этой части тела или функции. Далее в таблице мы приводим номера марм (по нашей системе), их индийские названия, местоположение, части тела или функции, с которыми они связаны, и некоторые эфирные масла, которые можно использовать для их стимуляции.

Мармы следует массировать большим пальцем. Перед массажем нанесите на марму капельку теплой смеси растительного масла с эфирными маслами, подобранной в соответствии с индивидуальной конституцией и состоянием пациента. Начните с круговых движений малого радиуса, массируйте точку плавно, по часовой стрелке. Каждый следующий круг должен быть немного шире предыдущего. Вы-г1олнив пять расширяющихся круговых движений, начинайте сужать круги, медленно наращивая давление. Этот цикл из пяти расширяющихся и пяти сужающихся кругов следует повторить три раза. Блокированные или вышедшие из равновесия мармы более чувствительны, и при нажиме на них возможны болевые ощущения. Если вы подозреваете, что марма блокирована, то после нанесения массажного масла можете капнуть на нее неразбавленным эфирным маслом. Эта дополнительная стимуляция поможет устранить застой энергии.

ТАБЛИЦ/

t МАРМ

Индийское

название

Местоположение

Функция или часть тела

Эфирные масла

РУКА

1а. Кшипра

Основание большого пальца руки

Страсть; связана волей; желудок

Кардамон, сандал, фенхель; ветрогонные

16. Кшипра

Основание мизинца руки

Страсть; связана с волей; желудок

Кардамон, сандал, фенхель; ветрогонные

2а. Талхридая

Центр ладони

Сердце

Апельсин, кардамон, роза

26. Талхридая

Кончики пальцев руки

Нервозность;

циркуляция

Иланг-иланг, розовое дерево, сандал, чампа

3. Манибандха

Точка на запястье большого пальца

Самовыражение во внешнем мире

Валериана, ветивер, джатамамси, розовое дерево

4. Корчша

Точка на запястье

Циркуляция

Апельсин, кеава,

104

Новости

Диетолог Гинзбург заявил, что отказ от сахара и выпечки поможет похудеть к Новому году
При похудении важно соблюдать меры предосторожности и понимать, что до Нового года вряд ли удастся без последствий сбросить больше трех килограммов, заявил "Звезде" диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
В Нижегородской области около 4% новых случаев COVID-19 выявляют у детей
Уровень заболеваемости COVID-19 среди детей в Нижегородской области составляет около 4% от всех случаев.
Терапевт Панов рассказал, когда при Covid-19 необходимо вызвать скорую
Ранее терапевт, пульмонолог Олег Абакумов рассказал, чем может быть вызвана одышка у перенесших коронавирус. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Врачи выяснили, как молодые переносят миокардит после прививки от коронавируса COVID-19
Ученые говорят, что симптомы, а именно боль в груди и температура, проявляются через пару дней после введения второго компонента вакцины. Миокардит для молодых людей не опасен. Однако врачи рекомендуют молодежи своевременно обращаться к врачу, чтобы избежать негативных последствий.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.