Лайт Миллер и Брайен Миллер АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ
 
На главную
 
 
 
 
Лайт Миллер и Брайен Миллер
АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ
стр. 39

лимонная кожура

лимонная трава

лотоса семя

мята

укроп

фенхель

перец

перец красный розмарин сельдерея семя шалфей

соль и все прочие специи

ОРЕХИ И СЕМЕНА

кокосовый орех подсолнечника семя (желательно — не в летнее время), предпочтительно — пророщенные семена

арахис

кедровый орех кешью

кунжутное семя миндальный орех тыквенное семя

ПОДСЛАЩИВАЮЩИЕ

ВЕЩЕСТВА

кленовый сироп рисовый сироп ячмень

ограничить потребление меда, патоки и сахара-рафинада

НАПИТКИ

холодные напитки соевое молоко

алкоголь

кофе

чай

горячие напитки

ЖЕЛАТЕЛЬНО ИЗБЕГАТЬ ИЛИ ОГРАНИЧИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ

Кисломолочные продукты

мясо

соль

табак

Диета при дисбалансе капхи

Употреблять

Не употреблять или ограничить

ЗЛАКИ И КРУПЫ

гречиха

овес

кукуруза

просо

рис басмати

пшеница

рожь

рис шелушеный

поджаренные крупы

рис шлифованный ячмень

ФРУКТЫ

гранаты

ананас

груши

апельсин

изюм

бананы

киви

виноград

клубника

дыни

клюква

инжир

сухофрукты

кокосовый орех

хурма

папайя

яблоки

финики

чернослив

все сладкие фрукты

ОВОЩИ

артишоки

бамия

баклажаны

батат

брокколи

огурцы

горчица листовая

помидоры

горькая дыня

цуккини

грибы

все сладкие и

зелень

листовые овощи кабачки

капуста брюссельская

сочные овощи


39

Новости

Диетолог Гинзбург заявил, что отказ от сахара и выпечки поможет похудеть к Новому году
При похудении важно соблюдать меры предосторожности и понимать, что до Нового года вряд ли удастся без последствий сбросить больше трех килограммов, заявил "Звезде" диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
В Нижегородской области около 4% новых случаев COVID-19 выявляют у детей
Уровень заболеваемости COVID-19 среди детей в Нижегородской области составляет около 4% от всех случаев.
Терапевт Панов рассказал, когда при Covid-19 необходимо вызвать скорую
Ранее терапевт, пульмонолог Олег Абакумов рассказал, чем может быть вызвана одышка у перенесших коронавирус. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Врачи выяснили, как молодые переносят миокардит после прививки от коронавируса COVID-19
Ученые говорят, что симптомы, а именно боль в груди и температура, проявляются через пару дней после введения второго компонента вакцины. Миокардит для молодых людей не опасен. Однако врачи рекомендуют молодежи своевременно обращаться к врачу, чтобы избежать негативных последствий.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.