Лайт Миллер и Брайен Миллер АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ
 
На главную
 
 
 
 
Лайт Миллер и Брайен Миллер
АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ
стр. 36

оливкового масла и нарезанного кубиками 1 маленького яблока (людям вата-и капха-типа можно добавить к смеси имбирь, чеснок и красный перец). Придерживайтесь диеты и старайтесь по возможности вовсе избегать тех продуктов, на которые для вас наложены ограничения. Также старайтесь пореже бывать в сауне, принимать горячие ванны и загорать. Занимайтесь тем, что доставляет вам радость.

УСПОКОЕНИЕ КАПХИ

Общие рекомендации: раз в неделю проводите суточное голодание. Отдавайте предпочтение острой, горькой и вяжущей пище. Избегайте сладкого, кислого и соленого вкусов или ограничьте их потребление. Завтракайте не раньше 10 часов утра. Ужин должен быть легким.

Показаны частые физические и умственные нагрузки, а также половые сношения. Сон сократите до минимума. Лучшие цвета — желтый, коричневый и красный. Лучшие камни — желтый топаз, коралл и алмаз. Лучшие металлы для ношения на теле — медь и железо. Регулярно принимайте ванны и посещайте сауну, чтобы стимулировать потоотделение.

ДИЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПИСАНИЯ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ДИСБАЛАНСА Диета при дисбалансе ваты__

Употреблять

Не употреблять или ограничить

ЗЛАКИ И КРУПЫ

(хорошо проваренные)

гранола

овес

гречиха

пшеница

кукуруза

рис басмати

просо

рис шелушений

ячмень

все сухие изделия из дробленого зерна

ФРУКТЫ

авокадо

гранаты

ананас (сладкий)

груши

апельсины (сладкие)

дыни

бананы

клюква

виноград

сухофрукты

вишни

грейпфруты

инжир (свежий)

канталупа

кокосовый орех

лайм

лимоны

манго

мандарины

папайя

персики

сливы (сладкие) хурма

все сладкие фрукты и ягоды

яблоки

овощи

(хорошо проваренные,

баклажаны

со сливочным маслом

бобы зеленые

и лимоном)

брокколи

бамия

горох

батат

капуста

грибы

брюссельская

капуста листовая

капуста кочанная


36

Новости

14 000 рублей каждому: новая выплата «автоматически» придет россиянам в феврале
Новую денежную выплату смогут получить россияне автоматически в феврале. Средства людям назначат в заочном порядке, то есть для этого даже не придется подавать заявлений.
Инфекционист Полинг: симптомами заражения омикрон-штаммом являются кашель и усталость
Полинг отметила, что характерными симптомами заражения омикроном являются кашель, заложенность носа, насморк и усталость. Однако, подчеркнула она, в отличие от дельта-штамма, больные новым вариантом корнавируса не теряют вкус или обоняние.
Рекордные 63205 случаев заражений. Статистика по коронавирусу в России на 23 января
В оперативном штабе по борьбе с распространением коронавирусной инфекции в Российской Федерации сообщили, что число новых случаев заражения коронавирусом на 23 января составило 63205 пациентов. Показатель стал историческим рекордом за все время пандемии в России.
Абсолютный рекорд по заболеваемости COVID-19 зафиксирован в Свердловской области
Общее число выписанных достигло 10 миллионов россиян, из них 25,5 тысячи выздоровели за минувшие сутки. Зафиксирован 681 летальный случай, с начала пандемии умерло 325,4 тысячи пациентов. Напомним, в Нижнем Тагиле число заболевших коронавирусом превысило 18 тысяч человек.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.