Α.Φ. Синяков О ВЕРШКАХ И КОРЕШКАХ травник
 
На главную
 
 
 
 
Α.Φ. Синяков
О ВЕРШКАХ И КОРЕШКАХ
травник
стр. 257

Клинические исследования позволили установить, что вдыхание легких аэроионов помогает излечивать острые и хронические заболевания дыхательных путей, коклюш, бронхиальную астму, гипертонию, вегетативные дисфункции и многие другие болезни.

Специальные опыты на животных показали: если воздух, которым они дышат, совсем лишить аэроионов, то животные со временем погибают.

Отрицательные аэроионы очень важны для сохранения здоровья и долголетия. Их много в чистом воздухе, особенно вблизи морей, озер, рек, в горах, в лесу (преимущественно хвойном). В плохо вентилируемых помещениях, где скапливается много людей, число легких аэроионов резко снижается, а тяжелых — увеличивается^ По данным экспериментальных исследований, в 1 см лесного воздуха содержится 2000—2500 отрицательных аэроионов, в чистой атмосфере — 1000, а в закрытых многолюдных помещениях — всего 25—100.

Повысить количество отрицательных аэроионов в воздухе можно искусственно, с помощью специальных приборов — аэроионизаторов (в которых используются различные физические явления для ионизации воздуха) и гидроаэроионизаторов (воздух насыщается отрицательными ионами в результате распыления воды). Наша промышленность выпускает аэроионизаторы «Рязань», «Рига», «Серпухов-1» и другие.

Вдыхание искусственного ионизированного воздуха улучшает сон, аппетит, самочувствие, повышает работоспособность. Аэроионизация увеличивает сопротивляемость организма болезням. Аэроионы очищают воздух от пыли и микроорганизмов: после сеанса аэроионизации в сотни и даже тысячи раз снижается содержание в воздухе пылинок и микроорганизмов.

АРОМАТЫ ВМЕСТО... ТАБЛЕТКИ

Есть ароматы, действующие успокаивающе (например, выделяемые душицей, мелиссой, цветками розы), а есть ароматы тонизирующие, восстанавливающие силы (запахи камфарного дерева, жасмина). Исследования показали, что аромат жасмина освежает лучше, чем кофе. Тонизирует и запах лаванды. И если вдыхание фитонцидов этих растений особенно благоприятно в первой половине дня, то аромат душицы, например, полезнее после работы, вечером.

225