Α.Φ. Синяков О ВЕРШКАХ И КОРЕШКАХ травник
 
На главную
 
 
 
 
Α.Φ. Синяков
О ВЕРШКАХ И КОРЕШКАХ
травник
стр. 254

Иногда в сильный ветер у метеочувствительных людей ухудшается самочувствие, так как в такую погоду может повыситься артериальное давление, возникнуть головокружение, обострение суставных болей при ревматизме или подагре. А прогулка в лесу даже в сильный ветер не вызовет подобных симптомов.

Влажность воздуха в лесу несколько выше. Когда стоят сухие жаркие дни, нередко отмечаются вялость, ухудшение самочувствия, головные боли, что может быть связано с чрезмерной сухостью воздуха. В лесу вы избавитесь от этих неприятных симптомов.

Проведите хотя бы один день в лесу, и вы убедитесь, что там легче дышится, не раздражают сильные шумы, не досаждают пыль и жара, не утомляют глаза световые контрасты. Вы насладитесь ароматом цветов и деревьев, ощутите удовольствие и покой, которых так не хватает современному человеку, особенно горожанину. Вы отдохнете и душой и телом, пособираете ягоды, грибы, лекарственные травы.

В последние десятилетия особенно быстро растет число городских жителей. Безусловно, это приводит к нарушению сложившихся в ходе эволюции естественных связей между человеком и окружающей его средой. И вероятно, в этом — одна из важнейших причин увеличения сердечно-сосудистых, нервных, раковых и других заболеваний, ведь общение с природой — непременное условие нормальной жизнедеятельности человека. Поэтому после шумных городских улиц и их запыленного, насыщенного выхлопными газами автомобилей воздуха, люди ищут в лесу тишины, уединения, дышат свежим, ароматным воздухом. Чем больше они удалены от природы, тем больше им нужно общение с нею. И действительно, данные социологического опроса (М. И. Пронин, Я. С. Русанов) свидетельствуют, что больше всего времени проводят в лесу жители Москвы и Ленинграда — 113 ч в год, жители городов с населением

1—2 миллиона человек в среднем 83 ч, остальных городов — 47 ч, а сельские жители — 18 ч в год.

АЭРОИОНЫ И ЗДОРОВЬЕ

Все мы замечали, что в многолюдных местах быстро устаем, становимся раздражительными, появляются вялость, сонливость, разбитость, а то и того хуже — начинает болеть голова. Особенно это чувствуется в душных, закрытых помещениях с большим скоплением людей. А вот в

Новости

Ученые: Продуктивная работа зависит от продолжительности сна
Доцент факультета психологии Университета Содружества Виргинии и научный сотрудник Национального фонда сна Натали Даутович раскрыла тайны о продолжительности сна, которая зависит от возраста человека.
Эпидемия гриппа Тамбовской области не грозит
При гриппе нельзя самостоятельно начинать принимать антибиотики, говорит начальник отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Тамбовской области Елена Пятибратова.
Малотравматичное лечение опухоли печени проводят врачи тюменской ОКБ№1
За сложным названием - эмболизация гемангиомы - скрывается эффективный метод лечения доброкачественной опухоли печени.
В детском саду Челябинска из-за лишая объявили карантин
В Челябинске родители воспитанников частного детского сада бьют тревогу. Лишаем заболели уже несколько детей.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.