Α.Φ. Синяков О ВЕРШКАХ И КОРЕШКАХ травник
 
На главную
 
 
 
 
Α.Φ. Синяков
О ВЕРШКАХ И КОРЕШКАХ
травник
стр. 243

Фитонциды и жизнь

ПРИРОДНОЕ ЛЕКАРСТВО

Бодрость и здоровье несут человеку летучие фитонциды, выделяемые растениями. Они присутствуют в воздухе, которым мы дышим в лесу или на берегу рек, озер и морей. Еще древние йоги предполагали, что в воздухе есть очень важные для нас компоненты — они назвали их энергиями («прана»). Теперь мы, изучив состав воздуха, знаем, что ценность его определяет не только процентное содержание кислорода, углекислоты, азота, других газов и их соотношение. Наблюдения за космонавтами, а также за людьми, которым приходилось долго дышать кондиционированным воздухом, показали, что содержание в свежем воздухе небольших, порой незначительных включений аэроионов, фитонцидов и других биологически активных веществ очень важно и для самочувствия, настроения, работоспособности человека, и для его здоровья.

Казалось бы, кондиционер в помещении обеспечивает необходимую температуру, влажность. Но все же чего-то не хватает и так тянет на свежий воздух! Пусть там очень жарко, но зато легче дышать. Ничего удивительного — ведь в кондиционированном воздухе мало отрицательных аэроионов, фитонцидов. Вот почему, пробыв долго в комнате с кондиционером, начинаешь замечать, что падает работоспособность и ухудшается самочувствие. Более того, установлено, что при длительном пребывании в помещении с кондиционированным воздухом снижаются иммунные реакции и как следствие чаще возникают заболевания.

Все знают — необходимо чаще проветривать помещение, где мы живем, работаем, отдыхаем. Но надо также по возможности больше времени проводить на воздухе: в лесу, на лугах, у водоемов. Ведь теперь люди изолированы

9**    211

Новости

На Ямале пройдет всероссийская акция «Тест на ВИЧ: Экспедиция»
В среду, 22 августа, специалисты Ямало-Ненецкого окружного Центра по профилактике и борьбе со СПИД примут эстафету у Тюменской области и направятся в Ноябрьск, где проведут старт окружной этап акции «Тест на ВИЧ: Экспедиция» на территории арктического региона.
В Минздраве рассказали, как ввезти в РФ незарегистрированные лекарства
В Минздраве, в свою очередь, не исключают такую ситуацию.
Пятьдесят тысяч человек впервые посетили Центры здоровья МО в 2018 г
Более пятидесяти тысяч жителей первично обратились в подмосковные Центры здоровья с начала года, сообщила первый зампред областного кабмина Ольга Забралова.
Тюмень станет площадкой по внедрению цифровых технологий в медицину
Тюменская область может стать одной из первых российских площадок по внедрению цифровых технологий в медицину.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.