И.Н. Путырский, В.Н. Прохоров Универсальная энциклопедия лекарственных растений
 
На главную
 
 
 
 
И.Н. Путырский, В.Н. Прохоров
Универсальная энциклопедия лекарственных растений
стр. 533

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В КОСМЕТИКЕ

Ванна с тысячелистником обыкновенным. 1 кг

травы тысячелистника заливают 3 л воды, настаивают 10 мин, кипятят 5 мин, настаивают еще 10 мин, процеживают. Настой добавляют в воду для ванны или обтирают тело губкой, смоченной в настое. Ванна помогает при переутомлении. Применяется также для смягчения сухой, потрескавшейся или склонной к опрелости коже.

Ванна с укропом пахучим. Настой готовят в 5-литровой посуде. Доза травы, в зависимости от количества воды в ванне, - 0,2-1 кг. Продолжительность ванны - 15-20 мин. Ванна оказывает успокаивающее действие.

Ванна "Флора". Смешивают 100 г почек или молодых листьев тополя, 50 г летней хвои сосны или ели, 50 г листьев рябины и 30 г соцветий пижмы, смесь заливают 3 л кипятка, настаивают

2-3 ч, процеживают и выливают в ванну с водой, температура которой около 40 °С. Продолжительность ванны - не более 3-5 мин. После ванны нужно насухо вытереть тело. Ванну хорошо принимать после зарядки, особенно если необходимо резко поднять работоспособность в утренние часы.

Ванна с хвоей. 0,5-1,5 кг хвои, почек и коры сосны кипятят в 3-4 л воды в плотно закрытой посуде 10 мин, настаивают 4 ч, затем процеживают. Продолжительность ванны - 15-20 мин. Температура воды - 34-35 °С. Ванна снимает усталость, успокаивает нервную систему, имеет приятный запах.

Ванна с хвойным экстрактом. Это прохладная ванна (температура воды 34-35 °С), которую принимают на ночь, разводя на ванну 1/2 пачки хвойного концентрата. Продолжительность ванны - 10-15 мин. Оказывает успокаивающее действие, способствует хорошему сну. Если вам не удалось купить экстракт в аптеке, то можно в домашних условиях сделать отвар:

2 горсти любой хвои заливают 1 л кипятка, кипятят 10 мин, процеживают и вливают в ванну, наполненную водой.

Ванна с хвощом полевым. 1 кг мелко нарезанного свежего растения заливают 3-4 л холодной воды, настаивают 5-10 мин, затем кипятят 5 мин, настаивают еще 10 мин. Можно также использовать и настой. Для этого 250 г сырья заливают кипятком и настаивают под крышкой не менее 30 мин. Процеженный отвар или настой добавляют в воду, подготовленную для ванны. Такая ванна принимается раз в неделю за 1-1,5 ч до сна. Продолжительность процедуры 20-30 мин. Температура воды - 36-37 °С. Ванна улучшает кровообращение, используется при дряблой, увядающей коже.

Ванна с хмелем обыкновенным. 1 кг мелко нарезанного сырья заливают 3-4 л холодной воды, настаивают 5-10 мин, затем кипятят 5 мин, настаивают еще 10 мин. Можно использовать также и настой. Для этого 250 г сушеного сырья заливают кипятком, настаивают не менее 3 ч под крышкой, затем процеживают. Ванну принимают раз в неделю через 2 ч после ужина и за 1-1,5 ч до сна. Продолжительность процедуры - 20-30 мин. Температура воды - 36-38 °С. Для детей берут 150-200 г сушеных "шишек" хмеля на 10 л воды и кипятят 10 мин. Продолжительность ванны в этом случае 5-10 мин. Такая ванна очень эффективна при воспаленной, сухой и потрескавшейся коже. Она улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительное действие, усиливает устойчивость кожи к инфекциям, стимулирует образование новых клеток.

Ванна с чередой трехраздельной. 1. 100 г травы череды помещают в марлевый мешочек, заваривают в 2 л воды, настаивают 30 мин и вливают в ванну. Эту ванну принимают ежедневно или через день по 15 мин. Температура воды - 37-38 °С. Ванна обладает противовоспалительным и противоаллергическим действием.

2. 1 кг травы череды заливают 3-4 л холодной воды, насстаивают 5-10 мин, кипятят 15 мин, настаивают еще 10 мин и процеживают. Полученный отвар вливают в ванну, наполненную водой до половины. Продолжительность ванны - 20-30 мин. Принимают 3-4 раза в неделю перед сном. Ванна применяется при бессоннице.

Ванна с шалфеем лекарственным. 1. Делают отвар из расчета 200-250 г сырья на 1 л воды. Кипятят, настаивают 20 мин и вливают в ванну. Такая ванна применяется 2-3 раза в неделю при воспалении кожи и гнойничках.

2. 1 кг мелко измельченных листьев шалфея заливают 3-4 л холодной воды, настаивают 5-10 мин, кипятят 5 мин, настаивают еще 10 мин, процеживают и вливают в ванну. Продолжительность ванны - 20-30 мин. Ванну принимают раз в неделю при чрезмерной потливости тела.

4    *    «

За рубежом в летнее время, рекомендуют охлаждающие, освежающие, укрепляющие ванны из эфирных масел. При этом в ванну добавляют мятное масло (3 капли), бергамотное масло (4 капли), масло базилика (2 капли). Популярны также утренние тонизирующие ванны (температура воды - 35-39 °С) с добавлением розмаринового (5 капель), можжевелового (5 капель) и мятного (2 капли) масел.

Если у вас нет дома ванны, можно делать ежедневные обтирания. Для этого намачивают небольшое махровое полотенце наиболее подходящим для вашей кожи настоем или отваром трав и делают круговой массаж всего тела. Энергично растеревшись, вы будете чувствовать себя бодро весь день.


38—65    585

Новости

Тереза Мэй решила бороться с одиночеством на государственном уровне
Впервые в истории Великобритании борьба с одиночеством стала частью государственной внутренней политики.
В Британии кошка спасла хозяйку от рака
Жительница британского города Ньюкасл Анджела Тиннинг рассказала изданию Метrо о том, как ее кошка Мисси спасла ей жизнь.
В школе №83 на Сортировке объявили карантин из-за массового отравления
Отравления детей в школах города случаются регулярно.
В Новороссийске 18 человек отравились грибами в октябре
Новороссийские медики сообщают о 18 случаях отравления грибами в октябре, три человека госпитализированы в реанимацию с тяжелой печеночной недостаточностью.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.