И.Н. Путырский, В.Н. Прохоров Универсальная энциклопедия лекарственных растений
 
На главную
 
 
 
 
И.Н. Путырский, В.Н. Прохоров
Универсальная энциклопедия лекарственных растений
стр. 533

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В КОСМЕТИКЕ

Ванна с тысячелистником обыкновенным. 1 кг

травы тысячелистника заливают 3 л воды, настаивают 10 мин, кипятят 5 мин, настаивают еще 10 мин, процеживают. Настой добавляют в воду для ванны или обтирают тело губкой, смоченной в настое. Ванна помогает при переутомлении. Применяется также для смягчения сухой, потрескавшейся или склонной к опрелости коже.

Ванна с укропом пахучим. Настой готовят в 5-литровой посуде. Доза травы, в зависимости от количества воды в ванне, - 0,2-1 кг. Продолжительность ванны - 15-20 мин. Ванна оказывает успокаивающее действие.

Ванна "Флора". Смешивают 100 г почек или молодых листьев тополя, 50 г летней хвои сосны или ели, 50 г листьев рябины и 30 г соцветий пижмы, смесь заливают 3 л кипятка, настаивают

2-3 ч, процеживают и выливают в ванну с водой, температура которой около 40 °С. Продолжительность ванны - не более 3-5 мин. После ванны нужно насухо вытереть тело. Ванну хорошо принимать после зарядки, особенно если необходимо резко поднять работоспособность в утренние часы.

Ванна с хвоей. 0,5-1,5 кг хвои, почек и коры сосны кипятят в 3-4 л воды в плотно закрытой посуде 10 мин, настаивают 4 ч, затем процеживают. Продолжительность ванны - 15-20 мин. Температура воды - 34-35 °С. Ванна снимает усталость, успокаивает нервную систему, имеет приятный запах.

Ванна с хвойным экстрактом. Это прохладная ванна (температура воды 34-35 °С), которую принимают на ночь, разводя на ванну 1/2 пачки хвойного концентрата. Продолжительность ванны - 10-15 мин. Оказывает успокаивающее действие, способствует хорошему сну. Если вам не удалось купить экстракт в аптеке, то можно в домашних условиях сделать отвар:

2 горсти любой хвои заливают 1 л кипятка, кипятят 10 мин, процеживают и вливают в ванну, наполненную водой.

Ванна с хвощом полевым. 1 кг мелко нарезанного свежего растения заливают 3-4 л холодной воды, настаивают 5-10 мин, затем кипятят 5 мин, настаивают еще 10 мин. Можно также использовать и настой. Для этого 250 г сырья заливают кипятком и настаивают под крышкой не менее 30 мин. Процеженный отвар или настой добавляют в воду, подготовленную для ванны. Такая ванна принимается раз в неделю за 1-1,5 ч до сна. Продолжительность процедуры 20-30 мин. Температура воды - 36-37 °С. Ванна улучшает кровообращение, используется при дряблой, увядающей коже.

Ванна с хмелем обыкновенным. 1 кг мелко нарезанного сырья заливают 3-4 л холодной воды, настаивают 5-10 мин, затем кипятят 5 мин, настаивают еще 10 мин. Можно использовать также и настой. Для этого 250 г сушеного сырья заливают кипятком, настаивают не менее 3 ч под крышкой, затем процеживают. Ванну принимают раз в неделю через 2 ч после ужина и за 1-1,5 ч до сна. Продолжительность процедуры - 20-30 мин. Температура воды - 36-38 °С. Для детей берут 150-200 г сушеных "шишек" хмеля на 10 л воды и кипятят 10 мин. Продолжительность ванны в этом случае 5-10 мин. Такая ванна очень эффективна при воспаленной, сухой и потрескавшейся коже. Она улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительное действие, усиливает устойчивость кожи к инфекциям, стимулирует образование новых клеток.

Ванна с чередой трехраздельной. 1. 100 г травы череды помещают в марлевый мешочек, заваривают в 2 л воды, настаивают 30 мин и вливают в ванну. Эту ванну принимают ежедневно или через день по 15 мин. Температура воды - 37-38 °С. Ванна обладает противовоспалительным и противоаллергическим действием.

2. 1 кг травы череды заливают 3-4 л холодной воды, насстаивают 5-10 мин, кипятят 15 мин, настаивают еще 10 мин и процеживают. Полученный отвар вливают в ванну, наполненную водой до половины. Продолжительность ванны - 20-30 мин. Принимают 3-4 раза в неделю перед сном. Ванна применяется при бессоннице.

Ванна с шалфеем лекарственным. 1. Делают отвар из расчета 200-250 г сырья на 1 л воды. Кипятят, настаивают 20 мин и вливают в ванну. Такая ванна применяется 2-3 раза в неделю при воспалении кожи и гнойничках.

2. 1 кг мелко измельченных листьев шалфея заливают 3-4 л холодной воды, настаивают 5-10 мин, кипятят 5 мин, настаивают еще 10 мин, процеживают и вливают в ванну. Продолжительность ванны - 20-30 мин. Ванну принимают раз в неделю при чрезмерной потливости тела.

4    *    «

За рубежом в летнее время, рекомендуют охлаждающие, освежающие, укрепляющие ванны из эфирных масел. При этом в ванну добавляют мятное масло (3 капли), бергамотное масло (4 капли), масло базилика (2 капли). Популярны также утренние тонизирующие ванны (температура воды - 35-39 °С) с добавлением розмаринового (5 капель), можжевелового (5 капель) и мятного (2 капли) масел.

Если у вас нет дома ванны, можно делать ежедневные обтирания. Для этого намачивают небольшое махровое полотенце наиболее подходящим для вашей кожи настоем или отваром трав и делают круговой массаж всего тела. Энергично растеревшись, вы будете чувствовать себя бодро весь день.


38—65    585

Новости

В ЧР смертность от туберкулеза снизилась на 59 процентов
В Чеченской Республике отмечено снижение смертности от туберкулеза на 59 процентов.
В Зейской больнице сменилось руководство
20 июня министр здравоохранения Амурской области Андрей Субботин представил коллективу Зейской больницы нового руководителя.
Жители Красноярского края стали чаще страдать от болезней легких
В 2017 году количество жителей Красноярского края, страдающих различными заболеваниями, выросло на 1,8% по отношению к 2016-му году.
180-килограммовая дама втрое похудела из-за страха смерти от обжорства
Жительница английского города Честер-ле-Стрит Дон Доусон (Dawn Dawson) испугалась, что может умереть от обжорства.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.