И.Н. Путырский, В.Н. Прохоров Универсальная энциклопедия лекарственных растений
 
На главную
 
 
 
 
И.Н. Путырский, В.Н. Прохоров
Универсальная энциклопедия лекарственных растений
стр. 518

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ

нем ноги, пока вода не остынет. Для ванночки можно использовать и отвар (кипятят 10 мин). Продолжительность процедуры - 15 мин. После подсушивания ног осторожно отделяют часть ногтя от тканей и подкладывают маленький ватный тампон, смоченный настойкой йода. При болях также помогают ванночки с марганцовокислым калием. Но лучше всего посоветоваться с врачом.

Кроме косметических средств, выпускаемых промышленностью, полезно пользоваться настоями, отварами, припарками, компрессами, масками из лекарственных растений.

Для снятия усталости, улучшения кровообращения хорошо помогают ванночки для ног, в состав которых входят:

-    настой цветков бузины черной;

-    настой листьев зверобоя и крапивы: 2 столовые ложки смеси зверобоя и крапивы, взятых в равных соотношениях, заливают 1 л кипятка и настаивают. Продолжительность ванночки -15 мин;

-    настой льняного семени (2 столовые ложки на 1 л кипятка), который при ежедневном применении также очищает кожу;

-    настой листьев мяты перечной: 100 г сушеного сырья заливают крутым кипятком и настаивают около 30 мин. Нога держат в теплой ванночке 15-20 мин;

-    настой листьев рябины, календулы и полыни горькой: сырье берут в равном соотношении, заливают кипятком из расчета 1 столовая ложка смеси на 200 мл воды и настаивают 10 мин. На 1 л воды для ванны для ног добавляют 1 столовую ложку настоя. Настой также снимает боль, отечность;

-    настой ромашки аптечной: 2 столовые ложки соцветий заливают 1 л кипятка;

-    настой ромашки аптечной, льняного семени и хвои: 2 столовые ложки смеси заливают 1 л кипятка, по возможности добавляют 1 столовую ложку морской соли на 1 л настоя. Продолжительность процедуры - 15-20 мин;

-    настой хвоща полевого: готовят из расчета

2 столовые ложки сырья на 1 л воды. Продолжительность процедуры - 15-20 мин;

-    отвар череды: 2 столовые ложки измельченной травы череды помещают в эмалированную посуду, заливают 500 мл воды и, помешивая, нагревают на водяной бане 30 мин, затем процеживают и доводят водой до первоначального объема. Продолжительность процедуры -15-20 мин.

После длительной ходьбы, физической работы полезны ванночки для ног с цветками липы и мятой (по горсти каждого компонента на 3 л воды).

Отекшие и уставшие нога можно протирать кусочком льда. Особенно хорошо, если лед приготовлен из настоя листьев шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, травы тысячелистника и других растений.

При образовании на ступнях потертостей и трещин можно:

-    сделать теплые ванночки из настоя травы зверобоя (2 столовые ложки) в смеси с соцветиями календулы (1 столовая ложка) на 1 л воды. После ванночки ногам дают обсохнуть, не вытирая, затем массируют с применением крема;

-    использовать ванночки с крапивой, которые готовят из расчета: 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы на 1 л воды. Продолжительность ванночки - 10-15 мин. После этого нога вытирают, смазывают питательным кремом или жиром и делают легкий массаж;

- сделать компрессы из кожуры выжатого лимона, приложив его к загрубевшей коже на пятках;

-    приготовить ванночку из цветков календулы: 1 столовую ложку сырья заливают 1 л кипятка. Продолжительность процедуры - 15-20 мин. Может применяться также при потливости ног;

-    приготовить ванночку из настоя подорожника большого: 2 столовые ложки измельченной травы подорожника на 1 л воды. Продолжительность процедуры - 15-20 мин;

-    приготовить ванночку из отвара ромашки аптечной: 1 столовую ложку сушеного сырья заливают 0,5-1 л кипятка, кипятят 10 мин. Используется процеженный и немного остывший отвар. После процедуры рекомендуется сделать повязку на нога, смазав их смягчающим кремом;

-    приготовить яблочную пасту: яблоко нарезают кубиками, отваривают в небольшом количестве молока до образования кашицы. Затем ее накладывают толстым слоем на область трещин на пятках, накрывают салфеткой или марлевой повязкой и держат 30 мин.

Если на ногах появились мозоли

Мозоли - болезненные наросты, отличающиеся значительной толщиной рогового слоя кожи. Причины появления мозолей - неудобная обувь, раздражения, механические травмы. Мозоли встречаются на сгибе суставов пальцев стоп, на подошвах и других местах. Мозоли и омозоленности рекомендуется обрабатывать в педикюрном кабинете, но можно и дома. Если эффект отсутствует, надо обратиться к дерматологу. При появлении мозолей в домашних условиях можно воспользоваться следующими советами.

Кашицу из листьев алоэ прикладывают к мозолям, кожу вокруг них смазывают вазелином, заклеивают пластырем и завязывают. Через сутки размягченный роговой слой осторожно соскабливают чистым, продезинфицированным ножом, ножницами или пемзой. После этого кожу смазывают кремом для ног. Если мозоль


570

Новости

Глава Роспотребнадзора рассказала, чем запастись перед сезоном гриппа
По данным Всемирной организации здравоохранения, в сезоне 2018-2019 годов ожидаются в основном грипп В, а также грипп А - H3N2 и H1N1.
В больницу Балашихи поступило новое оборудование почти на 10 млн руб
"В балашихинской городской больнице имени А.М. Дегонского введено в эксплуатацию новое оборудование на общую сумму 9,7 млн руб.", - приводят в сообщении слова главы ведомства Дмитрия Матвеева.
Большинство детей в столице прошли вакцинацию от гриппа
Больше половины детей столицы прошли вакцинацию против гриппа.
Эксперты назвали пять эффективных напитков для похудения
Зарубежные эксперты назвали пять эффективных напитков для похудения. Информация специалистов опубликована в издании Daily Star.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.