И.Н. Путырский, В.Н. Прохоров Универсальная энциклопедия лекарственных растений
 
На главную
 
 
 
 
И.Н. Путырский, В.Н. Прохоров
Универсальная энциклопедия лекарственных растений
стр. 518

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ

нем ноги, пока вода не остынет. Для ванночки можно использовать и отвар (кипятят 10 мин). Продолжительность процедуры - 15 мин. После подсушивания ног осторожно отделяют часть ногтя от тканей и подкладывают маленький ватный тампон, смоченный настойкой йода. При болях также помогают ванночки с марганцовокислым калием. Но лучше всего посоветоваться с врачом.

Кроме косметических средств, выпускаемых промышленностью, полезно пользоваться настоями, отварами, припарками, компрессами, масками из лекарственных растений.

Для снятия усталости, улучшения кровообращения хорошо помогают ванночки для ног, в состав которых входят:

-    настой цветков бузины черной;

-    настой листьев зверобоя и крапивы: 2 столовые ложки смеси зверобоя и крапивы, взятых в равных соотношениях, заливают 1 л кипятка и настаивают. Продолжительность ванночки -15 мин;

-    настой льняного семени (2 столовые ложки на 1 л кипятка), который при ежедневном применении также очищает кожу;

-    настой листьев мяты перечной: 100 г сушеного сырья заливают крутым кипятком и настаивают около 30 мин. Нога держат в теплой ванночке 15-20 мин;

-    настой листьев рябины, календулы и полыни горькой: сырье берут в равном соотношении, заливают кипятком из расчета 1 столовая ложка смеси на 200 мл воды и настаивают 10 мин. На 1 л воды для ванны для ног добавляют 1 столовую ложку настоя. Настой также снимает боль, отечность;

-    настой ромашки аптечной: 2 столовые ложки соцветий заливают 1 л кипятка;

-    настой ромашки аптечной, льняного семени и хвои: 2 столовые ложки смеси заливают 1 л кипятка, по возможности добавляют 1 столовую ложку морской соли на 1 л настоя. Продолжительность процедуры - 15-20 мин;

-    настой хвоща полевого: готовят из расчета

2 столовые ложки сырья на 1 л воды. Продолжительность процедуры - 15-20 мин;

-    отвар череды: 2 столовые ложки измельченной травы череды помещают в эмалированную посуду, заливают 500 мл воды и, помешивая, нагревают на водяной бане 30 мин, затем процеживают и доводят водой до первоначального объема. Продолжительность процедуры -15-20 мин.

После длительной ходьбы, физической работы полезны ванночки для ног с цветками липы и мятой (по горсти каждого компонента на 3 л воды).

Отекшие и уставшие нога можно протирать кусочком льда. Особенно хорошо, если лед приготовлен из настоя листьев шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, травы тысячелистника и других растений.

При образовании на ступнях потертостей и трещин можно:

-    сделать теплые ванночки из настоя травы зверобоя (2 столовые ложки) в смеси с соцветиями календулы (1 столовая ложка) на 1 л воды. После ванночки ногам дают обсохнуть, не вытирая, затем массируют с применением крема;

-    использовать ванночки с крапивой, которые готовят из расчета: 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы на 1 л воды. Продолжительность ванночки - 10-15 мин. После этого нога вытирают, смазывают питательным кремом или жиром и делают легкий массаж;

- сделать компрессы из кожуры выжатого лимона, приложив его к загрубевшей коже на пятках;

-    приготовить ванночку из цветков календулы: 1 столовую ложку сырья заливают 1 л кипятка. Продолжительность процедуры - 15-20 мин. Может применяться также при потливости ног;

-    приготовить ванночку из настоя подорожника большого: 2 столовые ложки измельченной травы подорожника на 1 л воды. Продолжительность процедуры - 15-20 мин;

-    приготовить ванночку из отвара ромашки аптечной: 1 столовую ложку сушеного сырья заливают 0,5-1 л кипятка, кипятят 10 мин. Используется процеженный и немного остывший отвар. После процедуры рекомендуется сделать повязку на нога, смазав их смягчающим кремом;

-    приготовить яблочную пасту: яблоко нарезают кубиками, отваривают в небольшом количестве молока до образования кашицы. Затем ее накладывают толстым слоем на область трещин на пятках, накрывают салфеткой или марлевой повязкой и держат 30 мин.

Если на ногах появились мозоли

Мозоли - болезненные наросты, отличающиеся значительной толщиной рогового слоя кожи. Причины появления мозолей - неудобная обувь, раздражения, механические травмы. Мозоли встречаются на сгибе суставов пальцев стоп, на подошвах и других местах. Мозоли и омозоленности рекомендуется обрабатывать в педикюрном кабинете, но можно и дома. Если эффект отсутствует, надо обратиться к дерматологу. При появлении мозолей в домашних условиях можно воспользоваться следующими советами.

Кашицу из листьев алоэ прикладывают к мозолям, кожу вокруг них смазывают вазелином, заклеивают пластырем и завязывают. Через сутки размягченный роговой слой осторожно соскабливают чистым, продезинфицированным ножом, ножницами или пемзой. После этого кожу смазывают кремом для ног. Если мозоль


570

Новости

В Молдавии объявили «оранжевый» уровень опасности из-за вспышки кори
Власти Молдавии ввели "оранжевый" уровень опасности в связи со вспышкой кори, сообщила в понедельник министр здравоохранения, труда и социальной защиты республики Светлана Чеботарь.
Россельхознадзор разрешил ввозить мясо птицы из Польши
Запрет на ввоз мясо птицы отменен 6 августа.
В Чите с подозрением на корь госпитализированы еще 10 человек
Заболевание у всех протекает в средне-тяжелой форме с высокой температурой, сыпью и склеритом.
Кубанские хирурги спасли 74-летнего пациента с редким видом онкологии
Онколог направила мужчину на обследование, диагноз подтвердился — у мужчины развился редкий и опасный тип онкологии.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.