В.В. Николаевский АРОМАТЕРАПИЯ
 
На главную
 
 
 
 
В.В. Николаевский
АРОМАТЕРАПИЯ
стр. 85

расслабления — одни ароматы, для повышения тонуса, умственной работоспособности — другие ароматы и т.д.

Можно использовать пейзажные изображения с учетом сезона года (зимой иногда показывают летние пейзажи, летом — зимние). Цель такого показа — компенсировать с помощью света и цвета монотонность и однообразие окружающей производственной обстановки, а также биоритмику человека.

Если одновременно включить движущуюся дорожку, пролегающую по лесу, парку, с соответствующими ароматами и пением птиц, шелестом листьев, то создается иллюзия прогулки по лесу.

Положительное действие на человека в зимнее время оказывает динамическая картина пляжа на реке или море, набережной известных курортов с имитацией запаха моря. Сделать это несложно. Человек живет в мире цвета и запахов, и ему необходима смена ощущений цвета и запаха. Динамическая игра цвета и запаха, подобно гимнастике, успокаивает мозг и снимает усталость, у человека появляется бодрость.

Методика проведения психофизиологической разгрузки в производственных помещениях и в условиях цеха. Сеанс длится 15 мин. Цель первого этапа — отвлечь от производственной обстановки. Первые 5 мин слышна медленная музыка, человек видит быстро меняющиеся картины леса, луга, слышит пение птиц, ощущает приятные ароматы.

Второй этап — успокаивающий (5 мин). Звучит приятная, мелодичная, успокаивающая музыка. На экра&#х0430;е меняются пейзажи (лесные лужайки, пруд, парк).

Третий этап — стимулирующий (3—5 мин). Музыка становится более громкой и бодрой, на экране возникает цветомузыкальная игра света. Вводят бодрящие, стимулирующие ароматы.

В конце сеанса включают свет, звучит бодрый марш.

Первый сеанс проводят через 3 ч после начала смены, когда у рабочих и служащих появляются первые признаки усталости и снижается работоспособность.

Для психофизиологической разгрузки создают специальные комнаты. В комнате имеются магнитофон и светопроекционная аппаратура, экран, ароматизатор, удобные кресла.

Таким образом, одним из путей профилактики и коррекции различных заболеваний и патологических состояний, обусловленных профессиональными вредностями, является использование природных ароматических соединений, обладающих широким спектром физиологического действия на функцию систем и органов человека и не вызывающих каких-либо побочных эффектов. Этим требованиям в полной мере удовлетворяют эфирные масла и их ароматы.

Они способствуют нормализации основных параметров гомеостаза на субклеточном, клеточном, тканевом, органном, системном и организменном уровне, что позволяет рекомендовать их для профилактики и лечения различных заболеваний и патологических состояний, обусловленных профессиональными вредностями.

Глава 6. ЭФИРНЫЕ МАСЛА В ЭРГОНОМИКЕ

Профессиональная деятельность человека в современных условиях требует значительного напряжения физиологических функций, а также длительной активности психических процессов. Так, деятельность руководителя ежедневно связана с переработкой большой информации, принятием ответственных решений и утомлением. Рабочий день сопряжен с нервно-эмоциональным напряжением и адинамией.

85

Новости

Перенесшие инсульт петербуржцы получат лекарства бесплатно
Как объяснили Вячеславу Макарову кардиологи, если лекарства и терапия для пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы станут доступнее, смертность от кардиологических проблем может снизиться почти на 50%.
За шесть лет в Москве втрое снизилась смертность от инфаркта
В Москве число зафиксированных случаев смерти от инфаркта миокарда за последние шесть лет с 2012 года понизилась в три раза.
В Подмосковье на льготные путёвки в санатории направили 150 млн рублей
Льготников отправляют в санатории Подмосковья, средней полосы России, Кавказских Минеральных вод и Черноморского побережья.
Роспотребнадзор предупредил россиян о вспышке чумы на Мадагаскаре
Роспотребнадзор предупредил россиян, что на территории островного государства Мадагаскар была зафиксирована вспышка чумы.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.