Лайт Миллер и Брайен Миллер АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ
 
На главную
 
 
 
 
Лайт Миллер и Брайен Миллер
АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ
стр. 39

лимонная кожура

лимонная трава

лотоса семя

мята

укроп

фенхель

перец

перец красный розмарин сельдерея семя шалфей

соль и все прочие специи

ОРЕХИ И СЕМЕНА

кокосовый орех подсолнечника семя (желательно — не в летнее время), предпочтительно — пророщенные семена

арахис

кедровый орех кешью

кунжутное семя миндальный орех тыквенное семя

ПОДСЛАЩИВАЮЩИЕ

ВЕЩЕСТВА

кленовый сироп рисовый сироп ячмень

ограничить потребление меда, патоки и сахара-рафинада

НАПИТКИ

холодные напитки соевое молоко

алкоголь

кофе

чай

горячие напитки

ЖЕЛАТЕЛЬНО ИЗБЕГАТЬ ИЛИ ОГРАНИЧИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ

Кисломолочные продукты

мясо

соль

табак

Диета при дисбалансе капхи

Употреблять

Не употреблять или ограничить

ЗЛАКИ И КРУПЫ

гречиха

овес

кукуруза

просо

рис басмати

пшеница

рожь

рис шелушеный

поджаренные крупы

рис шлифованный ячмень

ФРУКТЫ

гранаты

ананас

груши

апельсин

изюм

бананы

киви

виноград

клубника

дыни

клюква

инжир

сухофрукты

кокосовый орех

хурма

папайя

яблоки

финики

чернослив

все сладкие фрукты

ОВОЩИ

артишоки

бамия

баклажаны

батат

брокколи

огурцы

горчица листовая

помидоры

горькая дыня

цуккини

грибы

все сладкие и

зелень

листовые овощи кабачки

капуста брюссельская

сочные овощи


39

Новости

Дерматолог из Волгограда рассказала о вреде ежедневного приема душа
У фанатов чистоты от ежедневного душа могут появиться кожные заболевания. Опасность для людей представляет не вода, а средства для душа: гели и мыло, в которых содержится такой компонент, как триклозан.
Ученые нашли продукт, помогающий сбросить лишний вес
Научные сотрудники из Южной Кореи нашли продукт, помогающий сбросить лишний вес. Об этом со ссылкой на материал портала Food News сообщают журналисты РИА Новости. Как уточняется в сообщении, предотвратить ожирение поможет пророщенный черный рис.
Названы лучшие продукты для снижения давления
Для снижения высокого давления хорошо подходят бананы, овсянка, гранат и белая фасоль. Кроме того, в этом вопросе помогают черный шоколад, брокколи, различные молочные продукты. Яйца, печеный картофель и свекольный сок также положительно влияют на организм.
Волгоградцам рекомендуют расстаться со стереотипами о кофе
Ученые высказывают все больше мифов и стереотипов. Существует ряд заблуждений, о которых давно пора забывать. Как сообщает интернет-газета "Кривое зеркало", самым распространённым мифом является миф, что кофе - это наркотик, и он вызывает зависимость.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.