Лайт Миллер и Брайен Миллер АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ
 
На главную
 
 
 
 
Лайт Миллер и Брайен Миллер
АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ
стр. 38

Употреблять

Не употреблять или ограничить

ЗЛАКИ И КРУПЫ

гречиха

кукуруза

овес

просо

пшеница

рис шелушеный

рис шлифованный

(басмати)

рожь

ячмень

хлеб и блины

из пресного теста

дрожжевой хлеб

ФРУКТЫ

ананас (сладкий)

авокадо

апельсины (сладкие)

ананас (кислый)

виноград

апельсины

вишни

(кислые)

гранаты

грейпфрут

груши

лайм

дыня

лимон (сок)

кокосовый орех

папайя

манго

персики

сливы (сладкие) все сладкие фрукты

хурма

овощи

бамия

баклажаны

батат

горчица листовая

бобы зеленые

лук репчатый

брокколи

мангольд

горох

маслины

грибы

морковь

капуста брюссельская

перец жгучий

капуста кочанная

перец чили

капуста цветная

петрушка

картофель

помидоры

лук пареный (сладкий)

редис

огурцы

свекла

репа

чеснок

сельдерей

шпинат

спаржа

соленые

тыква

и маринованные

цуккини

овощи

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

ги

йогурт

масло сливочное

кефир

молоко

пахта

мороженое соевое

сметана

сыр сливочный

сыр

творог

сыры соленые

БОБОВЫЕ

большинство бобовых,

чечевица, в

прежде всего маш, тофу,

особенности

адзуки, черная фасоль, лимская фасоль и соевые бобы

красная

СПЕЦИИ И ПРЯНОСТИ

кардамон

гвоздика

кинза

горчицы семя

кориандр

душица

корица

имбирь

кумин

мускатный орех

куркума

пажитник


38

Новости

Дерматолог из Волгограда рассказала о вреде ежедневного приема душа
У фанатов чистоты от ежедневного душа могут появиться кожные заболевания. Опасность для людей представляет не вода, а средства для душа: гели и мыло, в которых содержится такой компонент, как триклозан.
Ученые нашли продукт, помогающий сбросить лишний вес
Научные сотрудники из Южной Кореи нашли продукт, помогающий сбросить лишний вес. Об этом со ссылкой на материал портала Food News сообщают журналисты РИА Новости. Как уточняется в сообщении, предотвратить ожирение поможет пророщенный черный рис.
Названы лучшие продукты для снижения давления
Для снижения высокого давления хорошо подходят бананы, овсянка, гранат и белая фасоль. Кроме того, в этом вопросе помогают черный шоколад, брокколи, различные молочные продукты. Яйца, печеный картофель и свекольный сок также положительно влияют на организм.
Волгоградцам рекомендуют расстаться со стереотипами о кофе
Ученые высказывают все больше мифов и стереотипов. Существует ряд заблуждений, о которых давно пора забывать. Как сообщает интернет-газета "Кривое зеркало", самым распространённым мифом является миф, что кофе - это наркотик, и он вызывает зависимость.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.