Лайт Миллер и Брайен Миллер АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ
 
На главную
 
 
 
 
Лайт Миллер и Брайен Миллер
АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ
стр. 36

оливкового масла и нарезанного кубиками 1 маленького яблока (людям вата-и капха-типа можно добавить к смеси имбирь, чеснок и красный перец). Придерживайтесь диеты и старайтесь по возможности вовсе избегать тех продуктов, на которые для вас наложены ограничения. Также старайтесь пореже бывать в сауне, принимать горячие ванны и загорать. Занимайтесь тем, что доставляет вам радость.

УСПОКОЕНИЕ КАПХИ

Общие рекомендации: раз в неделю проводите суточное голодание. Отдавайте предпочтение острой, горькой и вяжущей пище. Избегайте сладкого, кислого и соленого вкусов или ограничьте их потребление. Завтракайте не раньше 10 часов утра. Ужин должен быть легким.

Показаны частые физические и умственные нагрузки, а также половые сношения. Сон сократите до минимума. Лучшие цвета — желтый, коричневый и красный. Лучшие камни — желтый топаз, коралл и алмаз. Лучшие металлы для ношения на теле — медь и железо. Регулярно принимайте ванны и посещайте сауну, чтобы стимулировать потоотделение.

ДИЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПИСАНИЯ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ДИСБАЛАНСА Диета при дисбалансе ваты__

Употреблять

Не употреблять или ограничить

ЗЛАКИ И КРУПЫ

(хорошо проваренные)

гранола

овес

гречиха

пшеница

кукуруза

рис басмати

просо

рис шелушений

ячмень

все сухие изделия из дробленого зерна

ФРУКТЫ

авокадо

гранаты

ананас (сладкий)

груши

апельсины (сладкие)

дыни

бананы

клюква

виноград

сухофрукты

вишни

грейпфруты

инжир (свежий)

канталупа

кокосовый орех

лайм

лимоны

манго

мандарины

папайя

персики

сливы (сладкие) хурма

все сладкие фрукты и ягоды

яблоки

овощи

(хорошо проваренные,

баклажаны

со сливочным маслом

бобы зеленые

и лимоном)

брокколи

бамия

горох

батат

капуста

грибы

брюссельская

капуста листовая

капуста кочанная


36

Новости

Карантин установлен в трех очагах обнаружения птичьего гриппа
Глава Чувашии Михаил Игнатьев подписал распоряжения об установлении карантина в трех очагах обнаружения птичьего гриппа с 18 июля и на срок не менее 21 суток со дня уничтожения (утилизации) всего восприимчивого поголовья или убоя и переработки условно здоровых птиц, находившихся в неблагополучном пункте, и проведения заключительной дезинфекции.
Для граждан России старше 55 лет введут прививку от пневмококка
Вакцинация против пневмококковой инфекции для граждан старше 55 лет будет введена в российский Национальный календарь профилактических прививок, сообщает ИА Regnum со ссылкой на слова председателя комитета Госдумы РФ по охране здоровья Дмитрия Морозова.
Из-за АЧС на крупнейшей в области ферме уничтожат всех свиней
Для борьбы с распространением африканской чумы свиней (АЧС) на "Правдинском свинопроизводстве" уничтожат всех животных.
Названы самые частые заболевания красноярцев
Минздрав Красноярского края подвел предварительные итоги диспансеризации населения за полгода и назвал самые распространенные заболевания.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.