Васант Лад Домашние средства аюрведы
 
На главную
 
 
 
 
Васант Лад
Домашние средства аюрведы
стр. 279

Приложение 4 Иллюстрации поз йоги

В этой книге я рекомендую различные позы йоги (асаны) в качестве ежедневных физических упражнений и для лечения заболеваний. Хотя ниже и показаны иллюстрации большинства рекомендуемых в книге поз, обучение хатха-йоге не является целью этой книги и выходит за ее рамки. В действительности, невозможно научиться правильно выполнять асаны, руководствуясь только письменными инструкциями и иллюстрациями.

Если вы уже практиковали упражнения йоги, то эти иллюстрации помогут вам освежить их в памяти. Если же вы раньше не занимались хатха-йогой, то, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному инструктору. (Хорошая книга по хатха-йоге, с описанием большого числа поз и с инструкциями по их выполнению: Васильев Т. Э. «Начала хатха-йоги», Москва: Прометей, 1990. — Прим. ред.)

279

Новости

Ярославская область ухудшила показатели по онкологии и инфарктам
От сердечно—сосудистых заболеваний и онкологии ярославцы умирают чаще всего. Ярославльстат опубликовал данные о естественной убыли населения. Оказалось, что в течение 10 месяцев 2018 года ярослацы умирали реже, чем в предыдущем.
Женщины легче переносят аномальный холод и жару
Исследователи пришли к выводу, что слабая половина человечества легче переносит аномальные погодные условия. Сильные морозы или жара действуют на женщин меньше, чем на мужчин. Последние оказались в зоне особого риска, так как могут умереть.
Эксперт прокомментировала слова москвички о «заразных» онкобольных
Ранее на сайте takiedela.ru появилась информация, что жительница одного из домов в Москве собирает подписи против того, чтобы родители онкобольных детей, которые проходят лечение в центре имени Рогачева, снимали квартиру в их подъезде, заявляя о "рассаднике инфекций" и о том, что рак, по ее мнению, является заразным заболеванием.
Первый случай свиного гриппа зарегистрирован в Забайкалье
Первый лабораторно подтвержденный случай свиного гриппа в текущем сезоне зарегистрирован в Забайкалье, сообщает Vostok.Today. Как информирует краевое управление Роспотребнадзора в понедельник, 10 декабря, грипп А/H1N1/pdm09 обнаружен у непривитого против опасного заболевания взрослого.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.