Васант Лад Домашние средства аюрведы
 
На главную
 
 
 
 
Васант Лад
Домашние средства аюрведы
стр. 272

Приложение 2 Как готовить и использовать травы и масла

В этом приложении кратко объясняются способы приготовления трав и специальных средств, в частности лекарственных масел и ги, даются рекомендации по их применению. Более полное описание трав и их применения вы можете найти в книге Васанта Лада и Давида Фроули «Травы и специи». (См. «Дополнительная литература».)

ТРАВЯНЫЕ СОСТАВЫ

Используйте цельные травы и пищевые продукты

В аюрведе придерживаются использования только цельных трав и нерафинированных продуктов питания. Извлеченные из натуральных веществ активные ингредиенты или химически синтезированные вещества не эквивалентны по действию цельным веществам, встречающимся в природе.

Какое количество готовить

Если вы собираетесь принимать травяную смесь в течение нескольких дней, недель или даже месяцев, то, вероятно, захотите сэкономить время и приготовить ее в большем количестве. Для запаса на 1—2 месяца потребуется от 50 до 150 г трав. (Из расчета приема от 1 /4 до 1/2 чайной ложки за раз.)

Где достать травы

Многие травы, упоминаемые в этой книге, можно приобрести в аптеках.

Всегда старайтесь покупать экологически чистые травы. Специальные аюрведические травы и препараты можно получить в аюрведических клиниках, у аюр-ведических врачей или купить в некоторых индийских бакалейных лавках.1

Как принимать травы

Травы почти всегда принимают с каким-либо носителем (анупаной), чтобы облегчить усвоение трав и донести их действие до нуждающейся в этом ткани или до места заболевания. Наиболее распространенными носителями в аюрведе служат вода, молоко, мед, сок алоэ и ги. Иногда в этом качестве может выступать неочищенный сахар-сырец. Носитель меняется в зависимости от используемой травы, подлежащей лечению болезни, конституции пациента и других факторов. Типичные примеры использования анупан при приеме трав: принимать с ложкой ги или меда; размешать в чашке теплого молока и выпить; высыпать на язык, а потом запить водой комнатной температуры или теплой.

В большинстве рекомендаций, содержащихся в этой книге, предлагается конкретный носитель, который и следует использовать. Если это не оговорено, то используйте теплую воду. Я не рекомендую пользоваться капсулами, потому что важно ощущать вкус принимаемой травы (см. Главу 8). Но лучше все

271

1

Адреса в Москве, где можно купить аюрведические травы и препараты, см. в Приложении 5. (Прим. ред.)

Новости

Фонд «Адели» собирает средства на помощь Софии
Средства на курс реабилитации в Москве собирает благотворительный фонд «Адели».
В Пензенской области ввели карантин из-за птичьего гриппа
Власти Пензенской области установили карантин на "Васильевской птицефабрике", входящей в группу "Черкизово", из-за птичьего гриппа, сообщается в постановлении губернатора.
В Татарстане паломников предупредили об инфекциях в Саудовской Аравии
В августе из Татарстана в хадж отправятся 1500 — 1800 паломников В Саудовской Аравии отмечается неблагополучие по ближневосточному респираторному синдрому коронавируса, здесь регистрируются случаи заболевания лихорадкой Денге и другие.
Сорок болельщиков ЧМ привезли в Петербург кишечную палочку
Врачи заподозрили острые инфекционные заболевания у 56 болельщиков, прибывших на матчи чемпионата мира по футболу в Петербург.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.