Васант Лад Домашние средства аюрведы
 
На главную
 
 
 
 
Васант Лад
Домашние средства аюрведы
стр. 234

Раздраженного кишечника — синдром    Домашние средства аюрведы

ред сном хорошо принимать амалаки по 1 чайной ложке с теплой водой. Это ра-саяна (омолаживающий тоник) и хороший источник витамина С и железа.

Имейте в виду, что амалаки входит в состав трипхалы, и если вы уже принимаете трипхалу, дополнительно принимать амалаки не нужно, так как это может вызвать понос.

Раздраженного кишечника —синдром

Согласно аюрведе, синдром раздраженного кишечника возникает, когда движимая ватой питта попадает в толстую кишку. При этом расстройстве хорошо помогает такой травяной состав:

шатавари — / часть кама дудха1/8 части шанка басма1/8 части маранта2 части

Принимайте по 1/2 чайной ложки смеси с небольшим количеством теплой воды два раза в день сразу после еды.

•    Через час после ужина хорошо принимать псиллиум (шелуху семян блош-ной травы)— чайную ложку на 1/2 чашки свежего йогурта.

•    Еще одно простое средство — отвар льняного семени (одна чайная ложка на чашку воды) — пить перед сном.

•    В хронических случаях иногда рекомендуется делать клизму с теплым кунжутным маслом (от 1 /2 до целой чашки масла), старайтесь удерживать в себе масло не менее пяти минут. Такую масляную клизму можно делать один— два раза в неделю по необходимости (см. Приложение 3).

Растяжения мышц и сухожилии

Вы можете нечаянно наступить мимо тротуара, потерять равновесие при ходьбе (особенно если вы носите обувь на высоких каблуках) или упасть на вытянутую руку— и в результате у вас может подвернуться голеностопный, кистевой или бедренный суставы, что приводит к растяжению мышц или сухожилий.

Несмотря на то что растяжение мышц и сухожилий похожи друг на друга, между ними есть различие. При растяжении сухожилий повреждаются связки, — это в большей степени расстройство питта-типа, которое может быть вызвано чрезмерным вытягиванием или даже разрывом связки и сопровождается сильной болью, образованием опухоли и кровоподтека. Растяжение мышц— это вата-состояние, которое тоже сопровождается болью, однако в этом случае кровоподтек не образуется.

Наложите повязку. При растяжении мышцы или связки как можно быстрее наложите на поврежденную область эластичную повязку.

• После этого выпейте свежего ананасового или гранатового сока. Свежие соки этих фруктов содержат фермент, обладающий противовоспалительным действием, способствующим успокоению питты и быстрому исцелению.

Примите горячую ванну. При растяжении голеностопного сустава пропарьте его в горячей воде с добавлением в воду горчичного семени, которое лучше положить в пакетик из марли или какой-нибудь другой легкой ткани.

Чтобы устранить опухоль, пропарьте сустав в течение 15 минут в горячей ванне, добавив в нее соли из расчета 2 столовые ложки на 4 литра воды.

232

Новости

Россияне стали меньше пить и курить
Жители России за последние пять лет стали почти вдвое реже употреблять алкоголь и на четверть меньше курить.
Детско-взрослую поликлинику построят в Кожухове
Детско-взрослую поликлинику на 750 посещений в смену построят в 9-м микрорайоне Кожухова.
Немецкий ученый: человеческий организм не рассчитан на борьбу с раком
По словам специалиста, организм человека не был рассчитан на борьбу с онкологическими заболеваниями.
Минздрав анонсировал новые меры борьбы с табаком
Министр здравоохранения России Вероника Скворцова анонсировала новые меры в сфере борьбы с табаком, передает РИА "Новости".
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.