Васант Лад Домашние средства аюрведы
 
На главную
 
 
 
 
Васант Лад
Домашние средства аюрведы
стр. 177

Домашние средства аюрведы    Икота

Когда обратиться к врачу

Если рекомендуемые средства не помогают избавиться от изжоги, если изжога часто случается без видимой причины, вам следует посоветоваться с врачом. Если изжога сопровождается рвотой, учащенным дыханием, головокружением и болью в груди, которая отдается в шею или плечо, нужна срочная медицинская помощь. Так может протекать сердечный приступ.

папайи с добавлением натурального сахара (чайной ложки) и двух щепоток кардамона на чашку сока.

ВНИМАНИЕ! Беременным не следует есть плоды папайи, так как они содержат природные эстрогены и могут создать опасность выкидыша.

Характер питания. В большинстве случаев с повышенной кислотностью можно справиться, соблюдая диету, успокаивающую питту. Откажитесь от любой горячей острой пищи. Никаких маринадов и ферментированной пищи. Сведите к минимуму потребление плодов цитрусовых или вовсе от них откажитесь. Не переедайте.

Дыхательное упражнение. При изжоге помогает Ситали пранаяма. Она не только оказывает охлаждающее действие, противодействуя избытку питты, но и стимулирует пищеварение.

Икота

Икота вызывается недостаточным кровоснабжением диафрагмы, из-за чего диафрагма претерпевает периодические конвульсивные движения, что и проявляется икотой.

Задержите дыхание. Простейшее средство от икоты — задержать дыхание. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание внизу живота, затем медленно выдохните.

• Если вам трудно задержать дыхание, возьмите пакет из плотной бумаги, откройте его и, удерживая края пакета у лица, дышите в него (вдыхая и выдыхая). Дыша таким образом, вы будете вдыхать свой же углекислый газ, и это естественным образом расслабит мышцы диафрагмы. За одну-две минуты икота пройдет.

Мед и касторовое масло. Если описанная выше процедура не поможет, возьмите по 1 чайной ложке меда и касторового масла, смешайте и через каждые 2—3 минуты смазывайте указательный палец этой смесью и облизывайте его.

Когда обратиться к врачу

Икота может возникать при различных патологических состояниях. Так называемая сердечная икота — при застойной сердечной недостаточности; уремическая икота — при почечной недостаточности (когда нарушена функция почек), что приводит к отравлению крови мочевой кислотой; церебральная икота — при патологии мозга. В этих случаях требуется квалифицированная медицинская помощь.

Кроме того, если икота продолжается больше двух дней и никакие средства не помогают, обратитесь к врачу.

Дыхательное упражнение. Еще

одно простое средство — это слегка модифицированная пранаяма Чередуя Но

175

Новости

Названы продукты, портящие зрение
Составлен список продуктов, который противопоказан людям с плохим зрением.
Срок освидетельствования инвалидности паллиативным пациентам сократят
Период освидетельствования инвалидности для паллиативных пациентов будет сокращен в десять раз - с 30 до трех дней. Об этом на совещании президента РФ с кабмином заявил глава Минтруда Максим Топилин, передает ТАСС.
В России зафиксирован рост заболеваемости раком
«Совершенно секретно»: Генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра радиологии Андрей Каприн заявил, что в РФ с 2008 по 2018 год выросло количество заболевших раком граждан. Он отметил, что за это время рост заболеваемости составил 23,7%.
Летние лагеря получили несколько тысяч предписаний Роспотребнадзора
Летним лагерям предстоит выполнить 13 тысяч мероприятий перед началом сезона, которые касаются в основном организации питания детей. Такие предписания были выданы Роспотребнадзором после нескольких проверок.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.