Васант Лад Домашние средства аюрведы
 
На главную
 
 
 
 
Васант Лад
Домашние средства аюрведы
стр. 169

Домашние средства аюрведы    Зависимости

Профилактика желчно-каменной болезни. Чтобы предотвратить образование камней, необходимо улучшить обмен веществ и усилить функцию щитовидной железы. Для этого можно использовать следующие травы:

боэргавия5 частей шатавари4 части катука2 части читрак2 части муста3 части мумие1/4 части

Регулярный прием по 1/4 чайной ложки этой смеси с медом три раза в день на протяжении 2—3 месяцев поможет предотвратить образование желчных камней.

Позы йоги. Для профилактики желчно-каменной болезни полезны позы Лука и Павлина, Скручивание Спины и поза Нараяна (лежа на левом боку), которые помогают опорожнению желчного пузыря, улучшают кровообращение в нем и тем самым помогают предотвратить образование камней. (Иллюстрации поз см. в Приложении 4.)

Характер питания. Воздерживайтесь от жареной пищи, молочных продуктов наподобие йогурта и сыра и всякой жирной пищи, особенно содержащей животный и любой другой насыщенный жир. Такая пища ускоряет свертывание желчи и способствует образованию желчных камней.

Зависимости

См. также «Курение».

Почему у людей вырабатываются те или иные зависимости? В большинстве случаев (исключая трагические ситуации, когда дети рождаются с наркотической зависимостью из-за того, что их матери употребляют наркотики) люди впадают в зависимость, стремясь получать в жизни больше удовольствия и радости. И если жизнь не доставляет им ожидаемого наслаждения, они могут страдать от неудовлетворенности в личных отношениях, или испытывать разочарование и стресс на работе, или у них еще какие-либо проблемы, и порой они просто не знают, как справиться с ситуацией, и поэтому бегут от реальности своей жизни, например в наркотическое или алкогольное опьянение.

Независимо от того, какое наркотическое вещество используется — табак, марихуана, алкоголь и так далее, ситуация скоро выходит за пределы психологической проблемы и превращается в химическую зависимость. И тогда мозг человека перестает работать надлежащим образом, если только в крови не присутствует определенное количество наркотического вещества.

Лечение зависит от глубины и продолжительности сложившейся зависимости. При менее выраженной зависимости наподобие недавно приобретенной привычки к курению можно остановиться самому. Но если резко бросает пить хронический алкоголик, то возникает синдром алкогольного отвыкания (абстинентный синдром), с которым очень трудно справиться.

Очищение. Чтобы эффективно бороться с проблемой зависимости, важно пройти эффективную программу очищения и детоксикации — панчакарму, которую лучше провести в аюрведической клинике, но когда такой возможности нет, можно провести упрощенный вариант панчакармы самостоятельно, в домашних условиях (см. Главу 4).

Снижение дозы. Наряду с программой очищения следует постепенно уменьшать дозу наркотического вещества. Согласно аюрведе, если только нет возможности использовать сильнодействующие препараты для облегчения отвыкания, не следует резко и пол

167

Новости

ЕС сократит содержание трансжиров в продуктах питания
Максимальный предел, установленный новым регламентом, соответствует 2 г трансжиров промышленного производства на 100 г общего содержания жира в продуктах, предназначенных для конечного потребителя и для поставки в розничную продажу.
Программу ремонта сельских больниц разработают в Пензенской области
В Пензенской области планируют разработать программу ремонта сельских больниц. Такое поручение глава региона Иван Белозерцев дал в ходе заседания коллегии министерства финансов, которое состоялось в правительства в среду, 24 апреля, сообщает пресс-центр правительства области.
Эксперты рассказали, когда стоит обратиться к психологу
Душевное равновесие является одной из важнейших основ гармонии человека внутри себя. При нарушении данного баланса необходимо найти в себе силы сразу же обратиться к специалисту. Если терапевт занимается болью физической, то цель психолога – устранить боли душевные.
Региональный сосудистый центр открылся в Сергиевом Посаде
Региональный сосудистый центр открылся в Сергиевом Посаде, сообщили в пресс-службе подмосковного Минздрава. Учреждение создали на базе районной больницы.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.