Васант Лад Домашние средства аюрведы
 
На главную
 
 
 
 
Васант Лад
Домашние средства аюрведы
стр. 163

Домашние средства аюрведы    Дисменорея

• Чистка зубов нитью, пропитанной маслом чайного дерева, поможет устранить инфекцию в десневых карманах. Используйте либо готовую нить для чистки зубов, либо окуните простую нить в масло перед тем, как чистить ею зубы.

Дпабет

Диабет—это расстройство обмена веществ капха-типа, при котором пониженная функция агни (метаболического огня) порождает тенденцию к повышению уровня сахара в крови. Для понижения содержания сахара в крови в аюрведе используется такая смесь трав:

гудучи — / часть шардуника — / часть кату ка — / часть боэргавия2 части

Принимайте по 1/2 чайной ложки с теплой водой два—три раза вдень.

•    Еще одно простое и надежное средство для контроля содержания сахара в крови—это куркума. Наполните порошком куркумы готовые капсулы, которые можно приобрести в аптеке или в магазине здоровой пищи, и принимайте по 2 капсулы три раза в день за несколько минут до еды. Лечение продолжайте в течение месяца, а затем заново оцените свое состояние. Клинические наблюдения показали, что даже при инсулинозависимом диабете прием куркумы может заметно уменьшить потребность в инсулине. Иногда удается приостановить дальнейшее развитие диабета.

•    Чтобы регулировать уровень сахара в крови, принимайте по 1/2 чайной ложки молотого лаврового листа и куркумы в смеси со столовой ложкой геля алоэ два раза в день, перед обедом и ужином.

Характер питания. Соблюдайте диету, успокаивающую капху (см. Главу 8), особенно избегая избытка сладкого, углеводов и молочных продуктов. Ешьте больше свежих овощей и горьких трав.

Медная вода. Налейте чашку воды в медный сосуд и оставьте на ночь, а утром выпейте.

Позы йоги. При диабете благотворное действие оказывают такие упражнения йоги, как Приветствие Солнцу, Подъем Ног, позы Павлина, Кузнечика и Колени к Груди. Полезна также пранаяма Чередуя Ноздри. (Иллюстрации поз йоги см. в Приложении 4, описание пранаямы — в Главе 6.)

Дисменорея

См. также «Предменструальный синдром».

Типы дисменореи

Согласно аюрведе, можно выделить три типа дисменореи — вата-, питта- и капха-типы. Правильное определение типа расстройства позволяет выбрать соответствующее лечение. Типы дисменореи не зависят от индивидуальной конституции женщины — то есть у женщины с питта-конституцией вполне может быть менструальное расстройство вата-типа и так далее. Внимательно прочитайте приводимые ниже описания и сопоставьте их с собственным опытом.

• При дисменорее вата-типа болезненные ощущения чаще возникают перед началом менструации; наблюдается вздутие живота, запор, боли в пояснице и внизу живота, болезненные спазмы, бессонница. Менструальные выделения, как правило, бывают скудными.

161

Новости

Новое оборудование для реанимации получит Балашиха в 2019 г
Министр уточнил, что Минздрав вместе с руководством медучреждения составит список самого необходимого оборудования, которое потребуется уже в 2019 году.
12 тысяч алтайских пациентов получили высокотехнологичную медпомощь
В Алтайском крае более 12 тыс. пациентов получили высокотехнологичную медицинскую помощь (ВМП) за девять минувших месяцев этого года.
Эксперт рассказал о влиянии рациона на репродуктивное здоровье россиян
Эксперт отметил, что для репродуктивного здоровья мужчины крайне важен гормон тестостерон, синтез которого замедляется при большом количестве углеводов в организме.
В Перми выявили вакцину, из-за которой массово заболели школьники
Пермские медики определили, какая именно вакцина против клещевого энцефалита стала причиной массового заболевания школьников.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.