Васант Лад Домашние средства аюрведы
 
На главную
 
 
 
 
Васант Лад
Домашние средства аюрведы
стр. 130

Беременность — тошнота    Домашние средства аюрведы

Спите с приподнятыми ногами.

Когда вы ложитесь, подкладывайте под ноги подушку. Это улучшит венозный отток и постепенно отеки уменьшатся.

Беременность—тошнота

Утреннее недомогание с тошнотой и даже рвотой сразу или вскоре после пробуждения нередко бывает на ранних стадиях беременности. Это состояние обусловлено возбуждением питты, и особенно часто встречается у женщин с питта-конституцией. Обычно оно наблюдается приблизительно на 6—10 неделе беременности.

При беременности возрастает уровень эстрогенов в крови, а эстрогены оказывают питтагенное действие, в частности возбуждают питту в желудке, из-за чего увеличивается выделение кислоты, и в желудке возрастает кислотность. В результате этого ранним утром, когда желудок пустой, может возникнуть тошнота.

Кроме того, определенные запахи могут вызывать тошноту и рвоту в любое время дня или ночи, но более вероятно ранним утром, когда обонятельная чувствительность выше всего. Во время беременности чувствительность к запахам чрезвычайно возрастает. У этого интересная причина. Согласно аюрведе, в период беременности преобладает элемент земли, поскольку в это время происходят формирование и рост плода, а элемент земли отвечает за твердость и структуру, и этот же элемент земли связан с чувством обоняния. (В аюрведе все чувства связаны с элементами таким образом: Эфир—осязание; Воздух— слух; Огонь—зрение; Вода — вкус; Земля — обоняние.)

В аюрведических текстах об утреннем недомогании говорится очень поэтично: считается, например, что оно свойственно тем женщинам, чьи дети будут иметь роскошные волосы.

Начинайте день с легкой закуски.

Хотите верьте, хотите нет, но если утром вы чувствуете себя неважно, то первое, что нужно сделать проснувшись, — это что-нибудь съесть, чтобы желудок не был пустым. Съешьте что-нибудь легкое, например слегка подсоленные крекеры. Вообще-то соль раздражает питту, однако в небольшом количестве соль стимулирует выделение слюны и помогает уменьшить питту. Или выпейте свежего сока лайма с добавлением соли и сахара.

Ешьте чаще. При утренних недомоганиях ешьте понемногу, но часто — до шести раз вдень. Пустой желудок выделяет больше кислоты, что легко может вызвать его раздражение и чувство тошноты.

Кокосовая вода. Чтобы успокоить желудок, добавьте чайную ложку лимонного сока в чашку кокосового сока (жидкость внутри свежего кокосового ореха) и пейте по глотку через каждые 15 минут.

Средства из трав. Прием этой смеси эффективно устраняет утреннее недомогание:

шатавари5 частей шанка басма1/8 части кама дудха1/8 части

С утра и перед сном принимайте по 1/2 чайной ложки с лаймовым или лимонным соком.

• Следующий состав подействует благотворно при любом типе конституции:

шатавари5 частей кама дудха1/8 части шанка басма1/8 части моти басма1/8 части

128

Новости

Упавший под Челябинском метеорит повлиял на психику детей
Некоторые участники мероприятия, являющиеся специалистами в медицинской сфере, заявили о воздействии метеорита, упавшего под Челябинском.
Паразитический червь две недели ползал под кожей на лице девушки
32-летняя жительница России стала носительницей паразита, который ползал под ее кожей. Червя пришлось извлекать хирургическим путем.
Очереди в регистратуру значительно сократились в поликлиниках Омска
В рамках реализации проекта «Бережливая поликлиника» в Омске время ожидания пациента врача и специалиста регистратуры в медицинских учреждениях сократилось в несколько раз, сообщил портал регионального правительства.
Чиновников хотят наказывать за перебои с поставками лекарств
В этом году пациенты с ВИЧ в нескольких регионах жаловались на перебои с поставками диагностических реагентов для проведения анализов.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.