Васант Лад Домашние средства аюрведы
 
На главную
 
 
 
 
Васант Лад
Домашние средства аюрведы
стр. 122

Анемия    Домашние средства аюрведы

тенок. Полученный препарат следует принимать по 1/2 чайной ложки перед сном, запивая теплой водой. Продолжайте это лечение в течение 2 месяцев или до тех пор, пока показатели крови не вернутся к норме.

ПРИМЕЧАНИЕ: Эта смесь может вызывать послабление стула; если это произойдет, следует уменьшить дозировку до удобного вам уровня.

При анемии питта-типа. При питта-анемии в аюрведе рекомендуется принимать шатавари ги по чайной ложке три раза в день перед едой. (Как приготовить ги и масло на основе трав, в данном случае шатавари, см. в Приложении 2).

• Очень хорошо помогает следующий состав:

шатавари5 частей брами3 части маргоза2 части лоха басма1/8 части

Смешайте все компоненты и принимайте по 1/2 чайной ложки смеси три раза вдень с 2 столовыми ложками сока алоэ.

При анемии капка-типа. При водянке используйте смесь:

боэргавия5 частей гокшура3 части катука2 части

Принимайте по 1/2 чайной ложки два раза в день, запивая несколькими глотками теплой воды. Перед приемом можно добавить в смесь немного меда.

При всех разновидностях

МАЛОКРОВИЯ

Ешьте пищу, богатую железом.

Железо необходимо для кроветворения, и потому при лечении большинства анемий в аюрведе наряду со специальными препаратами рекомендуется употреблять богатую железом пищу: яблоки, свеклу, морковь, виноград, изюм, смородину. Инжир, финики и финиковый сахар — тоже неплохие источники железа. Для улучшения кроветворения можно пить гранатовый и вишневый соки, а также смесь морковного и свекольного соков. (Для усиления эффективности такой смеси добавьте к ней щепотку кумина.) Хорошим источником железа является и хлорофилл, который рекомендуется употреблять главным образом в виде шпината, мангольда и других свежих зеленых овощей.

Йогурт и куркума. Утром и во второй половине дня натощак полезно съедать по чашке чистого йогурта, добавляя в него до 1 чайной ложки куркумы. Однако такую пишу не следует принимать после захода солнца. При расстройствах капхи съедайте йогурт в полдень.

Сине-зеленые водоросли. Можно также с успехом использовать сине-зеленые водоросли, но преимущественно при питта-анемии. Будучи богатым источником праны, они, однако, не слишком полезны при вата-конституции, так как могут вызвать гиперактивность. А вот люди с капха-конституцией, возможно, найдут их действие весьма благотворным.

Использование меди. При вата- и капха-конституции может быть полезна вода, настоянная в медном сосуде. Налейте воды в сосуд из чистой меди и оставьте на ночь, а утром выпейте (см. Приложение 1).

Характер питания. Следует руко водствоваться общими рекомендациями относительно диеты, упражнений и т.п. для каждого типа конституции. При лечении анемии вата-, питта- или капха-типа используйте рекомендации по уравновешиванию соответствующей доши.

Позы йоги. В число йогических упражнений, полезных при анемиях вата-и капха-типа, входят позы Кузнечика и

120

Новости

Учёные выяснили, для кого грипп наиболее опасен
Группа исследователей под руководством Тимоти Уйеки (Timothy Uyeki), главный врач Центра вакцинации и респираторных болезней США рассказала, каким группам населения следует в первую очередь опасаться гриппа в период его сезонных эпидемий.
В Тверской области сменился министр здравоохранения
На заседании правительства 19 декабря стало известно, что место Виталия Синоды теперь будет занимать 33-летний врач из Москвы Максим Максимов.
Тамбовчане стали меньше простужаться
Тамбовчане стали меньше болеть простудными заболеваниями.
Собаки участвуют в реабилитации детей-инвалидов в Южно-Сахалинске
В Южно-Сахалинске в реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья «Преодоление» решили использовать новую методику лечения — канистерапию. Она подразумевает подключение к процессу реабилитации собак. Ребята общаются с животными по 30 минут два раза в неделю.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.