Васант Лад Домашние средства аюрведы
 
На главную
 
 
 
 
Васант Лад
Домашние средства аюрведы
стр. 105

Домашние средства аюрведы    Глава 8

•    Есть, не будучи голодным.

•    Испытывать сильные эмоции во время еды.

•    Употреблять несовместимые продукты.

•    Перекусывать между регулярными приемами пищи или питаться нерегулярно.

НЕСОВМЕСТИМЫЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ

Сегодня полки аптек и магазинов здоровой пищи заставлены средствами для улучшения пищеварения, предотвращения несварения и газообразования. Однако большинство этих расстройств начинается с употребления несовместимых друг с другом продуктов.

Согласно аюрведе, определенные пищевые сочетания нарушают нормальное пищеварение и расстраивают равновесие дош. Неправильное сочетание продуктов питания может приводить к несварению, брожению, гниению и образованию газов. Если это часто повторяется, то это может стать причиной заболевания. Возьмем лишь один пример — если есть бананы с молоком, это может ослабить агни и изменить кишечную микрофлору, приведя к образованию токсинов, и вызвать насморк, простуду, кашель, аллергии, крапивницу, сыпь. При расстройствах пищеварения из-за неправильного сочетания продуктов питания образуется ама — токсическая субстанция, которая является причиной большинства заболеваний.

Ниже перечислены некоторые сочетания продуктов питания, которых стоит по возможности избегать. Последствия употребления плохо сочетаемых продуктов можно смягчить, используя травы и специи. Но лучше всего справиться с такими последствиями помога-

Картофель, помидоры, баклажаны и др. (см. Словарь).

101

Новости

Эксперты рассказали, когда стоит обратиться к психологу
Душевное равновесие является одной из важнейших основ гармонии человека внутри себя. При нарушении данного баланса необходимо найти в себе силы сразу же обратиться к специалисту. Если терапевт занимается болью физической, то цель психолога – устранить боли душевные.
Региональный сосудистый центр открылся в Сергиевом Посаде
Региональный сосудистый центр открылся в Сергиевом Посаде, сообщили в пресс-службе подмосковного Минздрава. Учреждение создали на базе районной больницы.
Минздрав заявил о двукратном снижении потребления алкоголя в России
Потребление алкоголя в России за последние восемь лет сократилось с 18 до 9,3 литра на душу населения, сообщила в среду министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова на итоговой коллегии министерства.
Первый энцефалитный клещ обнаружен в Нижегородской области
Первого клеща, инфицированного энцефалитом, выявили в конце апреля в Нижегородской области. Об этом сообщает региональное управление Роспотребнадзора.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.