Васант Лад Домашние средства аюрведы
 
На главную
 
 
 
 
Васант Лад
Домашние средства аюрведы
стр. 4

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

ПОТРЕБНОСТЬ В ИСЦЕЛЕНИИ..........................................................................9

Часть I

ЗИАИИЕЖПЗИП

Глава 1

АЮРВЕДА: ТЕЛО, УМ И ДУХ............................................................................. 15

Вселенная и как мы связаны с ней 15; Пять элементов: кирпичики природы 16;

Три доши: вата, питта и капха 19; Двадцать качеств: важный ключ к исцелению 21

Глава 2

ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ТИП...........................23

Пракрити и Викрити 23; Как определить тип своей конституции 24; Описание вата-конституции 25; Описание питта-конституции 30; Описание капха-конституции 33; Как использовать эти знания 36

Глава 3

ПОЧЕМУ МЫ ЗАБОЛЕВАЕМ..............................................................................39

Определение здоровья 39; Факторы здоровья и болезни 41; Как развивается болезнь 47

Глава 4

КАК ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ.........................................................................53

Осознавание 53; Принятие корректирующих мер 54; Восстановление равновесия 54; Методы очищения 55; Очищение в домашних условиях 56; Омоложение и перестройка 59; Самоуважение 60

Глава 5

ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ........................................................................ 61

В ладу с Природой 61; Режим дня 62; Сезонные изменения в режиме 68

Глава 6

ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ...........................................................................................75

Шесть дыхательных упражнений 76

Новости

Электронные больничные выдают более половины медицинских организаций
Электронные листки нетрудоспособности выдают 50,4% медицинских организаций России, рассказал министр труда и социальной защиты Максим Топилин, сообщает пресс-служба ведомства.
Волгоградцы могут проверить здоровье в выходной день
Очередная акция «Диспансеризация выходного дня» пройдет 18 августа.
Эксперты: в российских больницах выросла смертность
В России в медицинских учреждениях резко выросла смертность.
В Воронежской области стало больше бешеных животных
С начала 2018 года в Воронежской области за медицинской помощью после укусов животными обратилось 3624 человека.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.