Васант Лад Домашние средства аюрведы
 
На главную
 
 
 
 
Васант Лад
Домашние средства аюрведы
стр. 4

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

ПОТРЕБНОСТЬ В ИСЦЕЛЕНИИ..........................................................................9

Часть I

ЗИАИИЕЖПЗИП

Глава 1

АЮРВЕДА: ТЕЛО, УМ И ДУХ............................................................................. 15

Вселенная и как мы связаны с ней 15; Пять элементов: кирпичики природы 16;

Три доши: вата, питта и капха 19; Двадцать качеств: важный ключ к исцелению 21

Глава 2

ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ТИП...........................23

Пракрити и Викрити 23; Как определить тип своей конституции 24; Описание вата-конституции 25; Описание питта-конституции 30; Описание капха-конституции 33; Как использовать эти знания 36

Глава 3

ПОЧЕМУ МЫ ЗАБОЛЕВАЕМ..............................................................................39

Определение здоровья 39; Факторы здоровья и болезни 41; Как развивается болезнь 47

Глава 4

КАК ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ.........................................................................53

Осознавание 53; Принятие корректирующих мер 54; Восстановление равновесия 54; Методы очищения 55; Очищение в домашних условиях 56; Омоложение и перестройка 59; Самоуважение 60

Глава 5

ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ........................................................................ 61

В ладу с Природой 61; Режим дня 62; Сезонные изменения в режиме 68

Глава 6

ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ...........................................................................................75

Шесть дыхательных упражнений 76

Новости

Минздрав рассказал о приоритетном направлении на 2018 год
Российский Минздрав направит в 2018 году максимум ресурсов на борьбу с онкологическими заболеваниями.
В России потребление алкоголя снизилось на 80% за семь лет
За последние пять-семь потребление алкоголя в России удалось снизить на 80%.
Президент Татарстана обозначил роль ИТ в развитии здравоохранения
Информационные технологии играют значимую роль в развитии здравоохранения Татарстана.
83 человека отравились алкоголем в прошлом году
83 человека умерли в прошлом году от употребления алкоголя в Вологодской области.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.