Л.Гуринович, Т.Пучкова ЭФИРНЫЕ МАСЛА: химия, технология, анализ и применение
 
На главную
 
 
 
 
Л.Гуринович, Т.Пучкова
ЭФИРНЫЕ МАСЛА: химия, технология, анализ и применение
стр. 184

вызывают сужение сосудов и повышение артериального давления, а зимой эти реакции отсутствуют. Для сердечных больных летом в жаркую безветренную погоду рекомендуются ароматы лиственного леса —• дубрав, березовых рощ, липы. Вдыхание этих ароматов способствует снижению артериального давления, улучшению сна, насыщению артериальной крови кислородом, улучшению сердечной деятельности. В Москве для сердечников и гипертоников можно рекомендовать прогулки в парке «Коломенское», где много вековых дубов и лип. Стимулирующий эффект на сердечно-сосудистую систему оказывают ароматы боярышника, сирени, тополя, эвкалипта, лавра.

Для нормализации сна и снижения раздражительности полезны прогулки в смешанном и лиственном лесах, особенно среди посадок березы, благоприятно также пребывание на лугу среди разнотравья. Положительное действие на нервную систему оказывают ароматы розы, резеды, майского ландыша.

Аромат свежесорванной ромашки поможет преодолеть бессонницу. А вот аромат жасмина возбуждает деятельность головного мозга не меньше, чем кофе.

Отдельно хотелось бы отметить целебные свойства розы. Одно только созерцание этих цветов вносит в наши души умиротворение, аромат роз улучшает память, успокаивает, способствует восстановлению сил при переутомлении и нервности. Можно просто нюхать розу, сильно вдыхая ее аромат, при головной боли рекомендуется приложить ко лбу свежие лепестки розы. Можно высушенными в тени лепестками розы набить небольшую подушечку и спать с ней, тогда проходит головная боль и слабость. Лучше всего любоваться розами и вдыхать их аромат среди живых цветущих кустов роз. Живые цветки постоянно выделяют аромат, особенно сильно ранним утром в солнечную погоду.

6.8. Аромасад в комнате

Весьма полезно иметь у себя дома небольшой ароматический сад из растений-эфироносов. Такой сад будет представлять уголок естественной ароматерапии в доме, улучшит микроклимат помещения. Благодаря испарению влаги с поверхности листьев чрезмерно сухой воздух квартиры увлажняется. Не стоит увлекаться разведением большого числа эфироносов. Достаточно ограничится возделыванием 4—5 растений, полезные свойства которых хорошо известны.

184

Новости

Тюменские врачи впервые протезировали сонную артерию
В тюменском «Медицинском городе» вновь состоялась уникальная операция. Специалисты впервые выполнили протезирование сонной артерии.
На горячей линии волгоградского Роспотребнадзора часто спрашивали о ЧМ
С 15 мая на круглосуточную горячую линию Роспотребнадзора в Волгоградской области обратились 52 человека.
Врачей в Нижнекамск заманивают из вузов Саратова и Махачкалы
Главврач центральной нижнекамской больницы Хабибулла Ахмедов посетил медицинские вузы Саратова и Махачкалы, чтобы пригласить выпускников на работу в Нижнекамск.
Врач рассказал, как пережить жару
Как стать другом солнца и пережить жаркий период, рассказывает врач общей практики городской поликлиники № 219 Департамента здравоохранения Москвы Владислав Ковалевич.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.