Фенхель также можно использовать для полоскания рта при воспалении десен. Он часто входит в состав зубных паст и готовых жидкостей для полоскания рта.

Предостережение. Сладкий укроп нельзя использовать детям младше 6 лет, так как одно из его активных веществ (мелантин) может быть для них ядовито. Для детей более старшего возраста и взрослых в нормальных дозах сладкий укроп безопасен. Сладкий укроп нельзя также использовать людям, страдающим эпилепсией.

Сложные эфиры

Сложные эфиры — важная категория ароматических молекул, входящих в состав многих эфирных масел. Большинство сложных эфиров обладает спазмолитическим, противовоспалительным действием, а также успокаивает и тонизирует нервную систему. Они являются одними из самых мягких и безопасных компонентов эфирных масел и не раздражают кожу. К ним относится бензилбензоат в бензоине и других смолах; геранилацетат в лаванде, эвкалипте и других маслах; метилантранилат в масле мандарина, апельсина и нероли, а также линалилацетат, основной компонент лаванды, бергамота и шалфея мускатного, который также содержится в масле жасмина, нероли и др.

Солнечный ожог

Солнечный свет важен для здоровья, особенно потому, что на солнце в организме вырабатывается витамин D. Это, конечно, не значит, что надо целыми днями жариться на солнце, чтобы быть здоровыми! Достаточно десяти минут каждый день, даже зимой.

Когда человек слишком долго находится под лучами солнца, может не только обгореть кожа, но и увеличивается риск заболеть раком кожи, а уменьшение озонового слоя сделало этот риск еще большим, даже в умеренных широтах. Лучше всего вообще не обгорать на солнце, но если ожог все же получился, то обращаться с ним надо так же, как с любым другим ожогом. Даже если кожа обгорела немного, все равно нужно

398