Патриция Девис Ароматерапия от А до Я
 
На главную
 
 
 
 
Патриция Девис
Ароматерапия от А до Я
стр. 361

При таких состояниях сустав распухает, становится горячим, болит и не может функционировать как обычно. Здесь самыми полезными средствами будут масла ромашки и лаванды. Они уменьшат боль и воспаление. Сустав не рекомендуется напрягать. Его также нужно зафиксировать с помощью повязки, пока связки не заживут. Чем меньше сустав двигается, тем быстрее это произойдет. Следует почаще менять холодные компрессы.

Чаще всего случается растяжение лодыжки. Если ее состояние не улучшается быстро после проведения соответствующих процедур, следует обратиться к врачу, так как, возможно, лодыжка распухла из-за перелома, синовита или по другим причинам.

См. статью «Компрессы», где описан способ их приготовления и применения.

Растяжки

От растяжек лучше всего избавляться тогда, когда они еще не появились, то есть прибегать к профилактическим мерам. Растяжки — это специфическая форма рубцов, появляющихся из-за того, что кожа во время беременности растягивается. Если они появились, то избавиться от них очень трудно, хотя с помощью массажа можно добиться некоторого прогресса.

Начиная с четвертого или пятого месяца беременности женщина должна ежедневно массировать живот и бедра, чтобы кожа стала более эластичной. Эффект даст уже массаж с помощью только миндального масла или жирного крема, но массаж с маслами мандарина или нероли будет более эффективным. Очень хорошая смесь — 1% масла мандарина и 2% нероли на основе масла из семян шиповника (Rosa rubiginosa). Масло из семян шиповника содержит от 30 до 40% гамма-линолевой кислоты, которая очень полезна для кожи. Если хотите, можете включать в массажную смесь до 10% масла лесного ореха, богатого витамином Е.

Некоторым женщинам легче обращаться с кремами, чем с маслами. В таком случае можете воспользоваться рецептом крема на основе масла какао, приведенным в приложении В, добавив в крем 10 капель масла мандарина и 15 капель масла нероли.

361

Новости

Более 1,7 млн жителей Башкирии привились от гриппа
В Башкирии вакцинацию от гриппа прошли 1 701 931 жителей, сообщает пресс-служба мэрии Уфы.
Сексапильная врач из Витебска разделась на камеру, став суперженщиной
На кадрах жительница Витебска медленно расстегивает белый халат, под которым оказывается костюм суперженщины.
В Минздраве объяснили понятие ЗОЖ
Бойцов подчеркнул, что если «человек курит, но выполняет все остальные условия, то его образ жизни уже нездоровый».
Вспышка желтой лихорадки возникла в Бразилии в преддверии карнавала
Вспышка желтой лихорадки в Бразилии затронула по меньшей мере 130 человек, при этом жертвами заболевания стали 53 из них.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.