Патриция Девис Ароматерапия от А до Я
 
На главную
 
 
 
 
Патриция Девис
Ароматерапия от А до Я
стр. 329

Повторяющаяся травма в результате перенапряжения (ПТ) — это болезненное состояние, которое, к сожалению, сейчас становится все более распространенным. Как видно из названия, травма происходит в результате многократного повторения одних и тех же движений. Чаще всего страдают суставы — запястья или локти. В наибольшей степени ПТ подвержены машинистки и операторы компьютеров, хотя худший случай, с которым мне приходилось сталкиваться, это травма у молодой женщины, которая ежедневно тянула рычаг автомата, вырезающего подошвы для ботинок. Впрочем, болезненное состояние может вызвать любое повторяющееся движение. Раньше о ПТ писали мало и редко. Возможно, это объясняется тем, что именно в наши дни компьютеры и электронные пишущие машинки стали обычным оборудованием в офисах и во многих домах и, печатая на них, можно сделать гораздо больше повторяющихся движений, чем на механических пишущих машинках.

ПТ иногда путают с тендовагинитом, но это разные заболевания. Тендовагинит — это воспаление сухожилия и окружающих его тканей. Причиной же ПТ обычно бывает травма или напряжение мышц. Впрочем, и в том, и в другом случае применяются одни и те же методы лечения.

В случае ПТ помогают все противовоспалительные масла, особенно масла немецкой ромашки и березы. Из них, как мне кажется, последнее более эффективно. Но важно не использовать масла лишь в качестве болеутоляющих средств и постараться больше не напрягать руки. Отдых — обязательная часть лечения, и худшее, что можно сделать при ПТ, — это продолжать выполнять те же самые повторяющиеся движения, которые вызвали травму. В этом случае воспаление может распространиться также и на сухожилия, пока не заболит предплечье. Тяжесть случаев ПТ, наблюдающихся в последнее время, объясняется не в последнюю очередь тем, что многие люди с ПТ боятся потерять работу и продолжают трудиться, принимая болеутоляющие средства и подвязывая руку.

При первых симптомах травмы следует сделать холодный компресс с маслом немецкой ромашки, чтобы уменьшить воспаление. Чем чаще делать компрессы в начале болезни — по крайней мере три или четыре раза в день, — тем лучше. Поможет ослабить боль мягкий массаж с

329

Новости

Вероника Скворцова назвала Саратов одним из ведущих медцентров России
Сегодня в рамках визита в Саратовскую область министр здравоохранения России Вероника Скворцова высказалась о положительных переменах в регионе. В беседе с губернатором Валерием Радаевым она рассказала о смертности, развитии первичного звена, обновлении машин "скорой помощи" и кадрах.
В Краснодарском крае смертность от туберкулеза снизилась в два раза
Смертность от туберкулеза на Кубани за пять лет сократилась почти в два раза. В 2018 году этот показатель составил 3,2 на 100 тыс. жителей края, что на 45% ниже, чем в 2014 году. Сейчас в крае помимо рентгенологического оборудования работают бактериологические лаборатории.
Медики рассказали об опасности популярного контрацептива для женщин
Немецкая фармацевтическая компания Bayer предупредила о возможных рисках развития венозной тромбоэмболии (ВТЭ) при приёме контрацептивов "Жанин". Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на Росздравнадзор. Причина может крыться в составе препарата, в котором используются диеногест и этинилэстрадиол.
Роспотребнадзор закрыл группу в казанском детсаду из-за воды с потолка
Родители одной из групп в детском саду №391 пожаловались в соцсетях, что с потолка в раздевалке на детей капает вода, а стены покрылись от сырости грибком. После проверки Роспотребназдора по РТ факты подтвердились, а группа была закрыта, сообщает пресс-служба ведомства.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.