Патриция Девис Ароматерапия от А до Я
 
На главную
 
 
 
 
Патриция Девис
Ароматерапия от А до Я
стр. 329

Повторяющаяся травма в результате перенапряжения (ПТ) — это болезненное состояние, которое, к сожалению, сейчас становится все более распространенным. Как видно из названия, травма происходит в результате многократного повторения одних и тех же движений. Чаще всего страдают суставы — запястья или локти. В наибольшей степени ПТ подвержены машинистки и операторы компьютеров, хотя худший случай, с которым мне приходилось сталкиваться, это травма у молодой женщины, которая ежедневно тянула рычаг автомата, вырезающего подошвы для ботинок. Впрочем, болезненное состояние может вызвать любое повторяющееся движение. Раньше о ПТ писали мало и редко. Возможно, это объясняется тем, что именно в наши дни компьютеры и электронные пишущие машинки стали обычным оборудованием в офисах и во многих домах и, печатая на них, можно сделать гораздо больше повторяющихся движений, чем на механических пишущих машинках.

ПТ иногда путают с тендовагинитом, но это разные заболевания. Тендовагинит — это воспаление сухожилия и окружающих его тканей. Причиной же ПТ обычно бывает травма или напряжение мышц. Впрочем, и в том, и в другом случае применяются одни и те же методы лечения.

В случае ПТ помогают все противовоспалительные масла, особенно масла немецкой ромашки и березы. Из них, как мне кажется, последнее более эффективно. Но важно не использовать масла лишь в качестве болеутоляющих средств и постараться больше не напрягать руки. Отдых — обязательная часть лечения, и худшее, что можно сделать при ПТ, — это продолжать выполнять те же самые повторяющиеся движения, которые вызвали травму. В этом случае воспаление может распространиться также и на сухожилия, пока не заболит предплечье. Тяжесть случаев ПТ, наблюдающихся в последнее время, объясняется не в последнюю очередь тем, что многие люди с ПТ боятся потерять работу и продолжают трудиться, принимая болеутоляющие средства и подвязывая руку.

При первых симптомах травмы следует сделать холодный компресс с маслом немецкой ромашки, чтобы уменьшить воспаление. Чем чаще делать компрессы в начале болезни — по крайней мере три или четыре раза в день, — тем лучше. Поможет ослабить боль мягкий массаж с

329

Новости

Врач из Екатеринбурга вошла в тройку лучших терапевтов страны
Как сообщает пресс-служба Свердловской областной клинической больницы №1, в список лучших терапевтов страны попала заведующая отделением диализа клиники, кандидат медицинских наук, врач-нефролог высшей категории Елена Борецкая. Она разделила пьедестал почёта с врачами из Воронежа и Санкт-Петербурга.
Выявлена причина смертельно опасной аутоиммунной болезни у женщин
Исследователи из Йельского университета сосредоточились на изучении опасного аутоиммунного заболевания, часто поражающего молодых женщин. Ученые пришли к выводу, что в развитии недуга могут быть частично виноваты кишечные бактерии.
Эксперты назвали 10 признаков рака у мужчин
Эксперты из Великобритании сообщили о 10 признаках рака у мужчин. Соответствующая статья была опубликована журналистами издания The Sun. Эксперты рассказали, что мужчинам нужно обратить свое внимание на проблемы с мочевым органом, особенно, если мочеиспускание сопровождается болевыми ощущениями.
В Кузбассе построят новый реабилитационный центр
Сотрудничество предполагает взаимодействие в проектировании и строительстве «под ключ» модульного реабилитационного центра на базе Новокузнецкой городской клинической больницы №1 и отделения кардиологии и реабилитации Кемеровского областного клинического кардиодиспансера.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.