Патриция Девис Ароматерапия от А до Я
 
На главную
 
 
 
 
Патриция Девис
Ароматерапия от А до Я
стр. 252

Хорошим профилактическим средством против болезней сердца и остеопороза являются физические упражнения и здоровое питание. Поэтому женщины в возрасте за 40 лет должны убедиться, что их рацион содержит достаточное количество витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, роль которых особенно возрастает в этот период жизни. В качестве профилактического средства против остеопороза рекомендуется принимать добавки, содержащие кальций.

Многие женщины, находящиеся в периоде менопаузы и постменопаузы, чувствуют, что их женственность исчезает. В этой ситуации поможет масло розы, которое позволит им снова ощутить себя женственными и желанными. Масло розы действует только как фактор психологической помощи, оно, в самом деле, помогает решить многие проблемы менопаузы, а также снять напряжение, улучшить состояние кожи и повысить уверенность в себе.

Менструация

Хотя идея о том, что менструация — это болезнь, теперь выходит из моды, множество женщин в этот период испытывают некоторые трудности, и ароматерапия идеально подходит для облегчения их проблем.

Вероятно, наиболее распространенная проблема — это болевые ощущения, вызываемые сокращениями мышц матки. Очень нежный массаж живота с маслами, оказывающими спазмолитическое действие, наверняка умерит боль. Некоторые женщины находят, что горячие компрессы с маслами на живот, которые можно менять по мере необходимости, помогают даже лучше. Наиболее эффективные из масел-спазмолитиков — майоран, лаванда и ромашка; по моим наблюдениям, их эффективность в этом случае убывает именно в таком порядке. Некоторым женщинам хорошо помогает массаж или компрессы на нижнюю часть живота, а другим, чтобы получить облегчение, требуется массаж или компрессы и на живот, и на поясницу.

Некоторые масла-спазмолитики также обладают месячегонным действием, то есть они вызывают менструацию или увеличивают скудные менструации. Женщины с нормальными или обильными менструациями

252

Новости

Эксперты рассказали волгоградкам, как стать самой красивой и желанной
Прежде всего, следует найти причину такого отношения к себе. И зачастую, эта самая причина кроется в детстве.
Первая партия вакцины против гриппа поступила в Карелию
В Карелию поступила первая партия вакцины против гриппа – 85 тысяч доз.
Лидер Jefferson Airplane стал инвалидом из-за врачей
По мнению музыканта некомпетентные врачи сделали его инвалидом и загубили карьеру В марте 2016 года 76-летний Марти Балин попал в больницу с кардиологическими проблемами, когда находился в Нью-Йорке.
Ребенок попросил найти лекарство для мамы и обрел надежду
Шестиклассник из Волгограда расклеил на подъездах соседних домов объявление с просьбой помочь найти редкое лекарство для матери.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.