Патриция Девис Ароматерапия от А до Я
 
На главную
 
 
 
 
Патриция Девис
Ароматерапия от А до Я
стр. 199

Компрессы

Компрессы — это очень эффективный способ использования эфирных масел с целью уменьшения боли и воспаления. Горячие компрессы чаще всего применяются для того, чтобы справиться с болью хронического характера, а холодные компрессы — при острой боли и в качестве скорой помощи при таких травмах, как растяжение связок.

Чтобы приготовить горячий компресс, нужно налить в миску воду, такую горячую, как только может выдержать рука, и добавить в нее 4—5 капель эфирного масла. Сложите кусок чистой ткани в несколько раз и погрузите в воду, так чтобы ткань впитала как можно больше эфирного масла, плавающего на поверхности. Выжмите ткань и сразу же положите на болезненный участок. Подходящие материалы — чистая старая простыня или полотенце, фланель, чистый носовой платок для очень маленького компресса или свернутое полотенце для компресса побольше.

Закройте компресс компрессной бумагой или целлофаном, чтобы не промокало белье или повязки. Компрессы на лодыжках, коленях, запястьях, локтях следует подвязывать, чтобы они не сползали. Когда компресс делается на спину, живот или другие большие участки тела, лучше обернуть большое полотенце вокруг тела поверх компресса и целлофана; в этом случае пациент должен лежать. Когда компресс остынет до температуры тела, его нужно заменить свежим.

Горячий компресс особенно полезен при болях в пояснице, при ревматизме и артрите, при боли в ухе, нарывах и зубной боли.

Холодные компрессы делаются таким же образом, как и горячие, за исключением того, что вода в этом случае должна быть как можно холоднее. Если у вас есть кубики льда, поместите их на несколько минут в воду, перед тем как делать холодный компресс. Если нет, то, наливая воду из-под крана, подождите, пока струя станет очень холодной. Холодные компрессы хорошо помогают при головных болях (прикладывать ко лбу или на затылок), при растяжении связок, теннисном локте и других состояниях, сопровождающихся воспалением и опуханием. Компрессы следует менять, когда они нагреются до температуры тела, но не будет

199

Новости

Треть крымских школьников не проходят анонимный тест на наркотики
Ежегодно от 65 до 87% крымских школьников проходят анонимное социально-психологическое анкетирование, помогающее специалистам на ранней стадии обнаруживать риски употребления наркотиков.
Челябинские хирурги спасли девочку, которая родилась без пищевода
По словам главного детского хирурга областного минздрава Михаила Ростовцева, патология, с которой родился ребенок, считается редкой, но не исключительной: подобные случаи уже встречались в медицинской практике.
В магазинах Саратова обнаружили молоко «без молока»
В саратовскую администрацию поступило письмо главного государственного санитарного врача по Саратову Николая Павлова о том, что в торговой сети города выявлена фальсифицированная молочная продукция.
Опрос: профессия врача стала самой популярной среди россиян
Как выяснил фонд независимого мониторинга «Здоровье» Общероссийского народного фронта, в 2017 году общий дефицит врачей в государственных и муниципальных медицинских организациях России составил 21,2%, причем сильнее всего недостаток кадров ощущался среди участковых терапевтов – в медицинских учреждениях первого звена обнаружилось 24,8% незакрытых вакансий.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.