Патриция Девис Ароматерапия от А до Я
 
На главную
 
 
 
 
Патриция Девис
Ароматерапия от А до Я
стр. 86

проводить дома просто по желанию или в промежутках между посещениями врача. Но прежде желательно посоветоваться с ароматерапевтом, чтобы он порекомендовал вам масло, которое окажет наилучший эффект. Ванны можно сочетать почти с любыми другими формами лечения, кроме разве что гомеопатии, так как некоторые сильные ароматы могут нейтрализовывать действие гомеопатических средств. Если вы лечитесь гомеопатическими средствами, проконсультируйтесь с вашим гомеопатом, чтобы выяснить, не помешают ли эфирные масла, которые вы собираетесь использовать, вашему лечению. В любом случае обычно существует выбор из нескольких масел, одни нейтрализуют гомеопатические средства в большей степени, другие — в меньшей.

Метод подготовки ароматической ванны очень прост:    сначала

наполните ванну умеренно горячей водой и, перед тем, как войти в воду, капните в нее приблизительно 6 капель эфирного масла и размешайте рукой. Не готовьте ванну заранее, иначе масло может испариться.

Если у вас очень чувствительная кожа, то, прежде чем добавлять масло в воду, можно смешать его с базовым маслом или другим растворителем, например молоком или водкой. Нужно обязательно растворять таким образом масла, если вы готовите ванну для младенца или маленького ребенка.

Возможно, вас удивит, что на такое большое количество воды требуется так мало масла, но на самом деле этого вполне достаточно. Попадая в воду, масло образует на ее поверхности тонкую пленку, и часть масла останется на вашей коже, когда вы будете входить в ванну. Горячая вода способствует поглощению масла через кожу, а пары масла вы будете вдыхать. Пятнадцати — двадцати минут, проведенных в ванне, будет достаточно, чтобы масла начали действовать.

Выбор масла будет зависеть от желаемого эффекта. Описания отдельных масел, представленные в этой книге, помогут вам выбрать наиболее подходящее масло или комбинацию масел, но к самым ценным и чаще всего используемым относятся следующие:    масло лаванды

(расслабляет и устраняет напряжение и усталость мышц, способствует хорошему сну); масло ромашки (также дает хороший сон и устраняет

86

Новости

В Татарстане из-за желтухи дезинфицируют школу и бассейн
Малый бассейн слили, а потом еще раз дезинфицировали. Все, кто контактировал с девочкой, на 35 дней освобождены от посещения бассейна.
Врачи Морозовской больницы впервые начнут пересаживать детям легкие
Операции по трансплантации легких детям могут начать проводить в Морозовской детской городской клинической больнице.
В Тутаевской центральной районной больнице увеличат количество коек
В дневном стационаре центральной районной больницы Тутаева увеличат количество коек. Всего дополнительно создадут 15 мест для пациентов.
Кошка спасла хозяйку от рака груди
Женщина призналась, что несколько лет назад ее кошка Мисси (Missy) начала вести себя странно: стоило хозяйке прилечь, как она прыгала ей на грудь.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.