Патриция Девис Ароматерапия от А до Я
 
На главную
 
 
 
 
Патриция Девис
Ароматерапия от А до Я
стр. 78

Ароматические ванны — очень полезная форма самопомощи в тех случаях, когда боль в пояснице вызывается стрессом. В перерывах между посещением врача или в целях профилактики можно принимать ванны с расслабляющими, болеутоляющими и снимающими стресс маслами.

В процессе лечения смещенных позвонков массаж с эфирными маслами до и после процедур поможет уменьшить боль и увеличит эффективность самих лечебных мероприятий. Многие остеопаты считают необходимым делать массаж болезненного участка до проведения лечебных процедур. Некоторые остеопаты делают массаж сами, другие прибегают к услугам массажистов. Любые лечебные процедуры сопровождаются некоторым растягиванием мышц, но если мышцы разогреты и расслаблены, то растяжение будет минимальным. После манипуляций может ощущаться поверхностная боль, которую смягчит массаж с болеутоляющим маслом. Массаж поможет также вернуть мышцам силу и тонус, а такие масла, как розмарин, ускорят прогресс лечения.

Многие травмы спины, требующие врачебного вмешательства, происходят из-за того, что мышцы спины ослаблены и не способны поддерживать позвоночник и суставы, связанные с позвоночником, например на пояснице, в области крестцово-подвздошного сочленения и др. С точки зрения дальней перспективы лучший способ повысить тонус мышц — это выполнять упражнения, но комплекс должен быть тщательно подобран, чтобы не слишком напрягалась спина. Рекомендовать подходящие упражнения может также остеопат или преподаватель йоги. Но в остром состоянии упражнений лучше избегать, пока боль не пройдет.

Лучшая форма лечения боли в спине — это профилактика, и ароматические ванны, а также массаж с эфирными маслами помогут предотвратить боль, уменьшая напряжение, улучшая тонус мышц, расслабляя напряженные мышцы и улучшая общее состояние здоровья.

Боль в ухе

См. статью «Отит».

Бородавки

78

Новости

Медики объяснили рост сердечных приступов у молодых женщин
Американские ученые из Медицинской школы Университета Северной Каролины объяснили, почему в последнее время у молодых женщин участились сердечные приступы. По их словам, главной причиной проблем с сердцем является диабет второго типа.
За год москвичи получили 17 млн льготных рецептов с помощью ЕМИАС
В 2018 году врачи медучреждений Департамента здравоохранения Москвы выписали порядка 17 миллионов льготных рецептов с помощью Единой медицинской информационно-аналитической системы (ЕМИАС), сообщается на официальном сайте мэра столицы.
Продолжительность жизни якутян к 2024 году увеличится на 7 лет
Увеличить продолжительность жизни населения до 78 лет к 2024 году поможет реализация крупных проектов по строительству медицинских учреждений, сообщает телеканал «Якутия 24» со ссылкой на пресс-служба правительства республики.
В Кузбассе все морги объединят в одну службу
Как рассказали в пресс-службе департамента здравоохранения, решение о централизации патологоанатомической службы Кемеровской области приняли члены общественного совета при департаменте. Руководить единой службой будет начальник новокузнецкого и кемеровского патологоанатомических бюро Виктор Дуреев.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.