Патриция Девис Ароматерапия от А до Я
 
На главную
 
 
 
 
Патриция Девис
Ароматерапия от А до Я
стр. 78

Ароматические ванны — очень полезная форма самопомощи в тех случаях, когда боль в пояснице вызывается стрессом. В перерывах между посещением врача или в целях профилактики можно принимать ванны с расслабляющими, болеутоляющими и снимающими стресс маслами.

В процессе лечения смещенных позвонков массаж с эфирными маслами до и после процедур поможет уменьшить боль и увеличит эффективность самих лечебных мероприятий. Многие остеопаты считают необходимым делать массаж болезненного участка до проведения лечебных процедур. Некоторые остеопаты делают массаж сами, другие прибегают к услугам массажистов. Любые лечебные процедуры сопровождаются некоторым растягиванием мышц, но если мышцы разогреты и расслаблены, то растяжение будет минимальным. После манипуляций может ощущаться поверхностная боль, которую смягчит массаж с болеутоляющим маслом. Массаж поможет также вернуть мышцам силу и тонус, а такие масла, как розмарин, ускорят прогресс лечения.

Многие травмы спины, требующие врачебного вмешательства, происходят из-за того, что мышцы спины ослаблены и не способны поддерживать позвоночник и суставы, связанные с позвоночником, например на пояснице, в области крестцово-подвздошного сочленения и др. С точки зрения дальней перспективы лучший способ повысить тонус мышц — это выполнять упражнения, но комплекс должен быть тщательно подобран, чтобы не слишком напрягалась спина. Рекомендовать подходящие упражнения может также остеопат или преподаватель йоги. Но в остром состоянии упражнений лучше избегать, пока боль не пройдет.

Лучшая форма лечения боли в спине — это профилактика, и ароматические ванны, а также массаж с эфирными маслами помогут предотвратить боль, уменьшая напряжение, улучшая тонус мышц, расслабляя напряженные мышцы и улучшая общее состояние здоровья.

Боль в ухе

См. статью «Отит».

Бородавки

78

Новости

Минздрав проверяет информацию об очередях за инсулином в Саратове
К сообщению приложена фотография, на которой запечатлена длинная очередь, как утверждает аноним, так выглядит очередь в первой горбольнице за инсулином. В региональном министерстве здравоохранения проблемы с обеспечением пациентов инсулином опровергли.
В США хотят запретить продажу сигарет лицам младше 21 года
Аналогичные законы были приняты в 14 штатах США, а одна из крупнейших торговых сетей Walmart США запретила продажу табачных изделий лицам младше 21 года, и изъяла из оборота электронные сигареты.
Главный эпидемиолог призывает прививаться даже при бракосочетаниях
По мнению специалиста, необоснованный отвод от прививок следует приравнивать к отказу в предоставлении медицинской помощи. «На самом деле показаний к отказам совсем немного и большинство из них временные», – пояснил он.
Онколог рассказал, как правильно загорать
Врач-онколог московской городской клинической больницы № 40 Андрей Розин рассказал, как следует загорать, чтобы избежать опасности возникновения меланомы. Его советы приводит "Вечерняя Москва".
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.