Патриция Девис Ароматерапия от А до Я
 
На главную
 
 
 
 
Патриция Девис
Ароматерапия от А до Я
стр. 71

Важным фактором также служит полноценное питание. Безусловно, стоит попробовать в течение нескольких месяцев использовать эти мягкие методы оздоровления, прежде чем обращаться к врачу за более радикальными средствами помощи.

Беспокойство

В определенных обстоятельствах беспокойство — абсолютно нормальная реакция, например перед интервью или экзаменом, и может быть даже полезно, так как побуждает нас лучше готовиться к этим волнующим событиям. Для родителей естественно беспокоиться за ребенка, если он задерживается с прогулки, но неестественно чувствовать беспокойство каждый раз, когда он исчезает из поля зрения.

Беспокойство становится проблемой только тогда, когда оно чрезмерно, то есть длится слишком долго, или неадекватно ситуации, или когда для беспокойства нет никакой причины. К сожалению, современная жизнь дает Достаточно настоящих поводов для беспокойства, будь это управление автомобилем, безработица или судьба нашей планеты. Беспокойство может выражаться многими признаками, от напряжения мышц, проблем с пищеварением, мигрени, аллергии и бессонницы до болезней сердца, оно может привести и ко многим другим серьезным заболеваниям.

Ароматерапия располагает целым арсеналом прекрасных средств, представляющих собой альтернативу психотропным лекарствам и релаксантам для мышц, которые обычно используются в аллопатии для преодоления чувства беспокойства. Любое из успокаивающих масел может оказаться полезным, и врачу есть из чего выбрать: бензоин, бергамот, ромашка, кедр атласский, шалфей мускатный, кипарис, ладан, герань, иссоп, жасмин, можжевельник, лаванда, майоран, мелисса, нероли, пачули, роза, сандаловое дерево, вербена и иланг-иланг. Выбирая из такого широкого диапазона, врач будет руководствоваться тем, что он знает об индивидуальности, образе жизни и образовании человека, нуждающегося в помощи, об источнике беспокойства, а также его предпочтениях относительно запаха того или иного масла. Личный выбор

71

Новости

Ученые рассказали о витаминах, защищающих от укусов москитов
Ученые из Великобритании рассказали о витаминах и других веществах, которые помогут защититься от укусов москитов на отдыхе.
Волгоградцам рассказали, как тренировать мозг, чтобы избежать деменции
«Волгоградская правда.ру» расскажет, как человек может тренировать свой мозг, чтобы избежать деменции.
Россиян предупредили о вспышке лихорадки долины Рифт в Кении
Роспотребнадзор предупредил российских туристов о вспышке лихорадки долины Рифт (ЛДР) в Кении.
Защита от клеща: простые правила, которые помогут обезопасить себя
Чтобы летний отдых не омрачил укус клеща, altapress.ru подготовил простые советы о том, как уберечь себя и своих близких.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.