Данилюк О.А. Практическая иридодиагностика и фитотерапия
 
На главную
 
 
 
 
Данилюк О.А.
Практическая иридодиагностика и фитотерапия
стр. 498

498    Ольга Данилюк

крыжовник нормализуют цикл и уменьшают обильность выделений.

И, конечно, стоит почаще есть салат. Гален писал: «Когда я начал стареть и когда хотел выспаться... я мог доставить себе покой, только съедая на ночь порцию салата». Еше древние греки описывали снотворное, успокаивающее и болеутоляющее действие салата. Он предупреждает появление хрупкости сосудов, регулирует уровень холестерина, улучшает обмен веществ и со- , став крови, нормализует работу органов пищеварения.

С вегетативными нарушениями лучше всего помогают справиться ежевечерние контрастные души, во время которых изменение температуры проводится только в пределах комфортных температур. Никакого чередования кипятка с ледяной водой! s Температура воды должна быть максимально приятной: и теп- ' лая, и прохладная. Вы сами заметите, что уже через 2-3 недели размах между минимальной и максимальной температурами вырос в несколько раз. При 'этом идет уникальная тренировка и закалка как сосудолпигательного центра, так и вегетативной системы. Контрастные души позволяют победить даже «застарелую» нейроциркуляторную дистонию. Единственное условие — ежедневно!!! Не менее 3—4 месяцев.

Очень часто во время климакса появляются слишком обильные месячные, маточные кровотечения. Так как маточное кровотечение является симптомом, а не самостоятельной нозологической единицей, всегда необходимо выявление его первопричины и исключение предраковых и злокачественных обра- . зований.    I

При обильных маточных кровотечениях лекарственные рас- , тения назначаются лишь в качестве дополнительной терапии, так как они действуют медленно. А в случае хронических маточных кровотечений фитотерапия назначается в качестве самостоятельного лечения Это более предпочтительно, так как проис- . ходит не только остановка кровотечения, но и нормализуются '• нарушенные функции половой сферы, стимулируется кроветворение и устраняется анемия.

Наиболее широко для снижения кровопотери во время месячных используются:

•    цветки арники, бессмертника;

•    ягоды черники, клюквы, калины, крыжовника, вишни, черники, рябины;

•    лист барбариса, березы, брусники, земляники, крапивы, подорожника, ясеня;

Новости

Тюменцам советуют не курить и больше гулять
Чтобы сохранить здоровье сердца тюменцам советуют отказаться от вредных привычек.
Тюменцам напоминают правила профилактики от гриппа
Специалисты напоминают: для того, чтобы защитить себя от гриппа нужно часто мыть руки, меньше находиться в местах большого скопления людей и чаще проветривать помещение.
В Тюмени обсудят эндоскопическую хирургию черепа
В Тюмени 23 ноября пройдет семинар и мастер-класс на тему «Эндоскопическая хирургия глазницы и основания черепа».
В Тюменском ФНЦ вернули здоровье тысячам малышей
Наиболее сложные операции проводит главный врач Федерального центра нейрохирургии, профессор Альберт Суфианов.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.