Данилюк О.А. Практическая иридодиагностика и фитотерапия
 
На главную
 
 
 
 
Данилюк О.А.
Практическая иридодиагностика и фитотерапия
стр. 294

296    Ольга Дани/а

тых растительной клетчаткой и пектинами. Это могут бьс любые блюда из моркови, капусты, тыквы, свеклы. Лучше пр менять их в сыром виде. Не стоит забывать и о слабительж действии ягод и фруктов: яблок, вишни, земляники, крыжо ника, красной смородины, ежевики, арбуза, дыни, сливы, те на. Необходимо, чтобы объем употребляемой жидкости увзро лого человека был до двух литров. Хороший эффект дает при минеральных вод (ессентукские, смирновская, славяновси боржоми, баталинская) по стакану 2-3 раза в день. Воды с В| соким содержанием кальция (нарзан) противопоказаны из* своего закрепляющего действия (Л. В. Пастушенков с coast 1995). По утрам натощак следует выпивать стакан холодной вод или сока. Широко вводятся в рацион отруби, запаренная ов~ ная крупа, сухофрукты.


Можно готовить смесь из резаных сухофруктов (черносл курага, инжир, финики) с лимонами и медом, добавляя тудалы ное семя. Хранится такой состав в холодильнике, принимав



по 1-3 столовых ложки, запивая их большим количеством вои^ утром и перед сном.

По характеру воздействия на кишечник слабительные лекар* ственные растения можно разделить на несколько основный групп. Одни вызывают слабительный эффект в результате хим№ ческого раздражения рецепторов слизистой оболочки кишечнич? ка и рефлекторно усиливают его перистальтику - это ревеньЖ крушина, жостер, сенна. Они являются наиболее известным» слабительными средствами и зачастую используются в качеств» основного лечения запоров. Их длительный прием вызывает при# выкание и оказывает повреждающее воздействие на толстый ки*| шечник, потому использовать их можно только короткими кур« сами по 7-10 дней. Следует также учитывать, что препаратыД стимулирующие перистальтику кишечника, нежелательны при^ спастических запорах, так как они могут провоцировать боли Щ-. кишечнике. Другие способствуют увеличению объема кишеч" ного содержимого и его разжижению на фоне уменьшения об* ратного всасывания жидкости — лен, морская капуста, семечки айвы, семена подорожника, касторовое масло.

В детской практике я наиболее широко использую корень одуванчика, солодки, траву тысячелистника, душицы, дымянки, | крапивы, семя льна, укропа, аниса, кориандра и фенхеля, плоды ! рябины. Последние особенно показаны в педиатрической и гс« : риатрической практике. Хорошее нормализующее действие HI ‘ перистальтику кишечника при запорах, независимо от возраста,





Новости

Молодые девушки из Кузбасса родили тысячи внебрачных детей за год
Оказалось, что вне брака девушки стали рожать чуть реже, чем раньше. Кемеровостат поделился статистикой рождаемости за 2017 год.
Омская область оказалась 11-м регионом в России по заболеваемости ВИЧ
Согласно докладу "О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в Российской Федерации в 2017 году", Омская область находится на 11 месте в России по пораженности населения ВИЧ-инфекцией.
Тюменские школьники приняли участие в уроках здоровья
Детей учат оказывать первую помощь и беречь свое здоровье В тюменских школьных лагерях ученики участвуют в уроках здоровья: детей учат оказывать первую помощь и беречь свое здоровье, сообщает департамент здравоохранения.
В Красноярском крае за неделю от клещей пострадали 2,5 тыс. человек
В Красноярске за минувшую неделю с укусами клещей в мед. учреждения обратились 952 человека, в том числе 126 детей.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.