Данилюк О.А. Практическая иридодиагностика и фитотерапия
 
На главную
 
 
 
 
Данилюк О.А.
Практическая иридодиагностика и фитотерапия
стр. 294

296    Ольга Дани/а

тых растительной клетчаткой и пектинами. Это могут бьс любые блюда из моркови, капусты, тыквы, свеклы. Лучше пр менять их в сыром виде. Не стоит забывать и о слабительж действии ягод и фруктов: яблок, вишни, земляники, крыжо ника, красной смородины, ежевики, арбуза, дыни, сливы, те на. Необходимо, чтобы объем употребляемой жидкости увзро лого человека был до двух литров. Хороший эффект дает при минеральных вод (ессентукские, смирновская, славяновси боржоми, баталинская) по стакану 2-3 раза в день. Воды с В| соким содержанием кальция (нарзан) противопоказаны из* своего закрепляющего действия (Л. В. Пастушенков с coast 1995). По утрам натощак следует выпивать стакан холодной вод или сока. Широко вводятся в рацион отруби, запаренная ов~ ная крупа, сухофрукты.


Можно готовить смесь из резаных сухофруктов (черносл курага, инжир, финики) с лимонами и медом, добавляя тудалы ное семя. Хранится такой состав в холодильнике, принимав



по 1-3 столовых ложки, запивая их большим количеством вои^ утром и перед сном.

По характеру воздействия на кишечник слабительные лекар* ственные растения можно разделить на несколько основный групп. Одни вызывают слабительный эффект в результате хим№ ческого раздражения рецепторов слизистой оболочки кишечнич? ка и рефлекторно усиливают его перистальтику - это ревеньЖ крушина, жостер, сенна. Они являются наиболее известным» слабительными средствами и зачастую используются в качеств» основного лечения запоров. Их длительный прием вызывает при# выкание и оказывает повреждающее воздействие на толстый ки*| шечник, потому использовать их можно только короткими кур« сами по 7-10 дней. Следует также учитывать, что препаратыД стимулирующие перистальтику кишечника, нежелательны при^ спастических запорах, так как они могут провоцировать боли Щ-. кишечнике. Другие способствуют увеличению объема кишеч" ного содержимого и его разжижению на фоне уменьшения об* ратного всасывания жидкости — лен, морская капуста, семечки айвы, семена подорожника, касторовое масло.

В детской практике я наиболее широко использую корень одуванчика, солодки, траву тысячелистника, душицы, дымянки, | крапивы, семя льна, укропа, аниса, кориандра и фенхеля, плоды ! рябины. Последние особенно показаны в педиатрической и гс« : риатрической практике. Хорошее нормализующее действие HI ‘ перистальтику кишечника при запорах, независимо от возраста,





Новости

Диких животных вакцинируют от бешенства в Свердловской области
В Свердловской области стартовала вакцинация диких животных против бешенства. Регион закупил около 600 тыс. доз вакцины. Первую половину вакцины разместят в начале лета вблизи нор диких животных.
Минздрав предлагает обогащать йодом всю соль, производимую в России
Законопроект о йодировании всей производимой в России соли разработал Минздрав РФ, сообщает 24 мая ТАСС. Согласно проекту, с 2020 года в России будут приняты меры для насыщения йодом всё производимой в России пищевой поваренной соли, что должно способствовать профилактике йододефицитных заболеваний.
Минздрав: жители РФ потребляют втрое меньше суточной нормы йода
По словам чиновника, в среднем россияне потребляют в три раза меньше суточной нормы йода, дефицит которого может привести к проблемам с щитовидкой, а также усугубить течение болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистых заболеваний.
В России могут ввести обязательную проверку на наркотики
Зампред Госдумы Ирина Яровая предложила проводить для всех россиян принудительное обследование на наркотики во время ежегодной диспансеризации.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.