Данилюк О.А. Практическая иридодиагностика и фитотерапия
 
На главную
 
 
 
 
Данилюк О.А.
Практическая иридодиагностика и фитотерапия
стр. 196

198    Ольга Данилки

пользование меда при лечении хореи. Уже на третьей недел<Ш лечения пациенты отмечали значительное улучшение — восста-Щ навливался сон, исчезали головные боли, уменьшалась раздраД жительность, слабость. Медовая вода издавна считается замечали тельным снотворным средством. Ее можно порекомендовать для* всех устающих и раздраженных людей. В «Салернском кодексе* здоровья» указывалось, что для нормализации сна следует при»* нимать семя крапивное с медом.    щ

Из лекарственных трав при бессоннице применяют все тра«м диционные седативные травы — пустырник, боярышник, мята,в пион, хмель, валериана. Считается, что снотворным действием» обладают кипрей, синеголовник (в народе его даже называют* «успокойная трава»), чина луговая, укроп, дрема белая, душица,* зеленая овсяная солома, смолка клейкая, одуванчик, холодный! настой корня сельдерея, травы чернобыльника.    \    1

При астенических состояниях наладить сон помогут кОрот-1 кие курсы малых доз адаптогенов.    8

Лучше всего, если перед сном удастся принять ванну с седативными травами (пустырник, аир, валериана, хмель, зеленая солома овса, пион) и выпить стакан медовой воды; Иногда советуют перед сном положить под язык кусочек са-; хара, смоченного 5-6 каплями лавандового масла. На Украи* не при бессоннице советуют перед сном мыть голову в на* стое душицы. Можно положить на лоб компресс из свежих; растертых или распаренных верхушек чернобыльника, выпить несколько глотков его настоя. Для лечения бессонницы не*; обходимо помнить, что согласно биоритмологическим осо*| бенностям организма человека седативные травы проявляют] максимальный эффект при приеме их во второй половине дня и непосредственно перед сном. Поэтому настой прини* мается днем и вечером, причем вечерняя доза должна быть увеличена.    .    И

Н. И. 55 лет. Жалобы на измучившую ее бессонницу. После ко• роткого поверхностного сна пробуждение в 2-3 часа ночи и невоз* можность заснуть до. утра. С учетом того, что бессонница разви* лась на фоне начинающегося климакса, в сбор кроме успокаивающих (пустырник, валериана, боярышник, кипрей, чина посевная, : укроп, одуванчик, донник) вводились эстрогенсодержащие травы — душица, хмель, мята, солодка, клевер, ромашка. Назначены ванны с чернобыльником, соломой овса, пионом. Через две недели леченияЩ бессонница несколько отступила. Но хотя исчез период бодрство• Щ вания, сон оставался очень поверхностным, с частыми просыпать»

Новости

Сезон заболеваемости гриппом в России начнется в середине осени
В середине осени на территории России ожидается начало сезона заболеваемости гриппом.
Аксенов поручил разработать программу по борьбе с онкологией в Крыму
"Поручил министерству здравоохранения Республики Крым сформировать программу борьбы с онкозаболеваниями и снижения смертности", - написал он.
Жители Саратовской области стали чаще болеть
В Саратовской области за 7 месяцев текущего года зарегистрировано 355140 случаев инфекционных и паразитарных заболеваний.
ОНФ рассказал об обеспеченности сел врачами
Эксперты Общероссийского народного фронта (ОНФ) считают, что показатели обеспеченности жителей сельской местности врачами и средним медперсоналом в прошлом году были почти на 40% ниже, чем в общем по стране, сообщила пресс-служба ОНФ.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.