Данилюк О.А. Практическая иридодиагностика и фитотерапия
 
На главную
 
 
 
 
Данилюк О.А.
Практическая иридодиагностика и фитотерапия
стр. 191

Практическая иридодиагностика и фитотерапия    193

мсратур) и (или) успокаивающие ванны, назначаемые через день.

11 лишь через две—три недели проведения курса успокаивающих трав для повышения устойчивости организма к действию физических перегрузок и психотравмирующих факторов можно к основному лечению добавить короткие курсы адаптогенов и юнизирующих растений. Их стимулирующий эффект дополняйся успокаивающим влиянием, в результате чего наряду с чув-| I ном бодрости улучшается сон. Это объясняется тем, что адап-кмены усиливают корковые процессы в головном мозге и вос-

< шнавливают нормальную интеграцию возбудительных и тор-шиных процессов в центральной нервной системе. Они позволяют устранить такие жалобы, как слабость, подавленность, апа-I ию, быструю утомляемость. Длительность их приема не должна превышать 10—14 дней в месяц. Принимают их 1—2 раза в день: ншько утром или утром и днем.

Во время пубертатного периода адаптогены лучше назначать пдин раз в день утром в дозе капля на год жизни. Остальные пациенты принимают адаптогены утром и днем. Через неделю приема при отсутствии повышенной раздражительности дозу можно удвоить. Своим пациентам я чаще всего назначаю не один ыкой-либо адаптоген, а их своеобразный «коктейль» — аптечные настойки адаптогенов смешиваются в одном флаконе. С уче-тм сезонных изменений эффективности препаратов нежелательно принимать тонизирующие лекарственные растения в период мниниого светового дня. Хорошо зарекомендовала себя схема — прием адаптогенов с середины октября до середины апреля по 1(1-14 дней в месяц.

Однако не стоит забывать о том, что кроме адаптогенов тонизирующими и общеукрепляющими свойствами обладают и чругие растения. К растениям с комбинированным действием (сочетание успокаивающего и тонизирующего действия) можно «чиссти пион, аир, малину, одуванчик, пастернак, трифоль, та-шрник, гравилат, овес. Адаптогенные свойства обнаружились

i.i к же и у некоторых растений сложноцветных и липовых (ро-мишка, липа — Н. П. Максютина с соавт., 1984), а трифоль кроме общеукрепляющего, тонизирующего эффекта обладает еще и с нойством улучшать настроение.

Повышает настроение и огуречник. Недаром древние римляне говорили: «Ego, borrago, gaudia semper ago!» — «Я, огуречник, т огда приношу радость!» Гиппократ считал, что огуречник спо-

■ чОсн отгонять все печали, скуку и меланхолию. Это растение ■к'йствительно помогает бороться с депрессией, меланхолией и

Новости

Более 500 человек посетили онколога в рамках Дня диагностики меланомы
Ежегодно количество желающих пройти бесплатное обследование увеличивается. Сегодня врачи-онкологи осмотрели больше 500 человек.
Более 1 млн жителей Подмосковья ежегодно проходят диспансеризацию
Ежегодно более 1 млн жителей Подмосковья проходят диспансеризацию, сообщил журналистам министр здравоохранения региона Дмитрий Марков.
Благотворительный фонд «Швабе» получил премию
Благотворительный фонда "Швабе — Милосердие" удостоен премии ежегодного конкурса VI Национальной Программы "Лучшие социальные проекты России" в категории "Благотворительность", сообщает пресс-служба холдинга "Швабе".
Житель Марий Эл заразился клещевым боррелиозом
По данным Управления Роспотребнадзора, зарегистрирован первый случай заражения клещевым боррелиозом.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.