Данилюк О.А. Практическая иридодиагностика и фитотерапия
 
На главную
 
 
 
 
Данилюк О.А.
Практическая иридодиагностика и фитотерапия
стр. 101

102    Ольга Данилку

Самочувствие каждого человека во многом зависит от того» насколько соответствует присущий ему комплекс светозащитных факторов и световой климат. Если взаимодействующие силь( уравновешивают друг друга, в организме устанавливается энер*] гетический баланс, обеспечивающий нормальное самочувствие человека. При усилении или, наоборот, уменьшении светового! раздражителя наступает световой дисбаланс, следствием которо-t го является снижение защитных сил организма и значительно^ ухудшение самочувствия.    .а

Вспомните: даже сезонные изменения светового дня в тече-i ние года меняют наш взгляд на жизнь. Вот начал увеличиваться! день весной, солнышко на небе все чаще — и сердце поет, щ настроение с каждым днем все лучше и лучше! А осенью день,] пошел на убыль,' о солнечных днях можно лишь вспоминать — цг| начинает подступать апатия, депрессия, и настроение постелен^ но портится. Особенно ярко это проявляется в регионах с «6e*. j лыми» ночами и северными длинными зимними ночами. . j Кто не слышал об акклиматизации? Чаще всего с ней сталюЦ ваются, выезжая на отдых в другой климатический пояс, обычно» на юг. Настойчивые советы врача в первые дни не купаться и ней проводить целый день на солнце обычно вежливо выслушива*! ются, но, как правило, не выполняются. И реальное ухудшение! состояния в первые дни приезда мало кто связывает с адаптаци-j ей к новому уровню инсоляции. В то же время ее повышенный! порог у светлоглазого человека, приехавшего с севера на юг, мо*| жет вызывать реакции перевозбуждения, повышенную нервоз^ ность, гипертонические кризы, а при переезде темноглазого че-м ловека с юга на север, наоборот, могут наблюдаться гипотони-Л ческие состояния, депрессия, слабость, склонность к застойным) явлениям из-за недостаточного воздействия светового раздра-jj жителя. Особенно тяжело процесс адаптации протекает у детей!] и пожилых людей.    J

Для облегчения процессов акклиматизации в таких случая^! необходимо рекомендовать светлоглазым людям на первое вре-»1 мя ношение светозащитных очков, ограничение физической на-J грузки, а при необходимости прием успокаивающих средств (ny-si стырник, валериана). Иногда для устранения невротических яв-»; лений у светлоглазого человека, проживающего в районе с no-<j вышенной инсоляцией, достаточно назначения солнцезащитны^ очков. Темноглазым людям, переезжающим в район с недостач] точным для нйх уровнем инсоляции, ведущей к .недостаточной! активации нервной системы, наоборот, необходимо вести ак»я






Новости

Число пострадавших от укусов клещей кировчан превысило 1000 человек
В Кировской области в медучреждения по поводу укусов клещами обратились 1177 человек.
Строительство перинатального центра в Сургуте завершится в июле
Как говорится на сайте Фонда развития Югры, работы планируется завершить до 31 июля текущего года, после этого начнется монтаж медицинского оборудования.
Пятикилограммовую опухоль рязанские врачи удаляли 6 часов
Врачи рязанской ОКБ удалили у пациента огромную опухоль и часть аорты - это было необходимо для спасения жизни человека, сообщает пресс-служба регионального минздрава.
Скворцова спрогнозировала увеличение периода детства до 30 лет
«Детство, которое на начало Великой Отечественной войны составляло 14 лет, в 1960-е годы — 16 лет, сейчас во всем мире — 21 год, а в перспективе это будет не менее 25–30 лет», — сказала Скворцова, заметив, что подобная тенденция существует во всем мире.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.