Данилюк О.А. Практическая иридодиагностика и фитотерапия
 
На главную
 
 
 
 
Данилюк О.А.
Практическая иридодиагностика и фитотерапия
стр. 101

102    Ольга Данилку

Самочувствие каждого человека во многом зависит от того» насколько соответствует присущий ему комплекс светозащитных факторов и световой климат. Если взаимодействующие силь( уравновешивают друг друга, в организме устанавливается энер*] гетический баланс, обеспечивающий нормальное самочувствие человека. При усилении или, наоборот, уменьшении светового! раздражителя наступает световой дисбаланс, следствием которо-t го является снижение защитных сил организма и значительно^ ухудшение самочувствия.    .а

Вспомните: даже сезонные изменения светового дня в тече-i ние года меняют наш взгляд на жизнь. Вот начал увеличиваться! день весной, солнышко на небе все чаще — и сердце поет, щ настроение с каждым днем все лучше и лучше! А осенью день,] пошел на убыль,' о солнечных днях можно лишь вспоминать — цг| начинает подступать апатия, депрессия, и настроение постелен^ но портится. Особенно ярко это проявляется в регионах с «6e*. j лыми» ночами и северными длинными зимними ночами. . j Кто не слышал об акклиматизации? Чаще всего с ней сталюЦ ваются, выезжая на отдых в другой климатический пояс, обычно» на юг. Настойчивые советы врача в первые дни не купаться и ней проводить целый день на солнце обычно вежливо выслушива*! ются, но, как правило, не выполняются. И реальное ухудшение! состояния в первые дни приезда мало кто связывает с адаптаци-j ей к новому уровню инсоляции. В то же время ее повышенный! порог у светлоглазого человека, приехавшего с севера на юг, мо*| жет вызывать реакции перевозбуждения, повышенную нервоз^ ность, гипертонические кризы, а при переезде темноглазого че-м ловека с юга на север, наоборот, могут наблюдаться гипотони-Л ческие состояния, депрессия, слабость, склонность к застойным) явлениям из-за недостаточного воздействия светового раздра-jj жителя. Особенно тяжело процесс адаптации протекает у детей!] и пожилых людей.    J

Для облегчения процессов акклиматизации в таких случая^! необходимо рекомендовать светлоглазым людям на первое вре-»1 мя ношение светозащитных очков, ограничение физической на-J грузки, а при необходимости прием успокаивающих средств (ny-si стырник, валериана). Иногда для устранения невротических яв-»; лений у светлоглазого человека, проживающего в районе с no-<j вышенной инсоляцией, достаточно назначения солнцезащитны^ очков. Темноглазым людям, переезжающим в район с недостач] точным для нйх уровнем инсоляции, ведущей к .недостаточной! активации нервной системы, наоборот, необходимо вести ак»я






Новости

Более 300 тысяч жителей Алтайского края привиты против гриппа
Более 300 тыс. человек получили прививки против гриппа в Алтайском крае.
Малышева поможет больным москвичам за 47 млн
За 47 млн рублей «Здоровье инфо», которое ещё ни разу не получало заказов от властей, должно разработать для столичных врачей методику лечения пациентов с гипертонией.
Немецкие врачи не определили вещество, которым мог отравиться Верзилов
Врачи берлинской клиники Charite не идентифицировали вещество, которым мог отравиться продюсер панк-группы Pussy Riot Петр Верзилов.
Дети из религиозных семей выросли счастливее остальных
Ученые выяснили, что те участники исследования, которые в детстве посещали религиозную службу хотя бы раз в неделю, были на 18 процентов счастливее (то есть их показатель удовлетворенности жизнью был выше) своих нерелигиозных сверстников, а те, кто молился или медитировал хотя бы раз в день, — счастливее на 16 процентов.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.