Дэнис Вичелло Браун Ароматерапия
 
На главную
 
 
 
 
Дэнис Вичелло Браун
Ароматерапия
стр. 153

♦    Есть больше свежих фруктов и овощей, особенно с темными зелеными листьями, зерновых и достаточное количество протеина.

♦    Избегайте измельченных углеводов (тортов, бисквитов, сладостей), переработанной пищи, пищи с искусственными добавками, излишков чая и кофе:

♦    Принимайте витамины и минеральные веществ фолиевую кислоту — по возможности до зачатия.

♦    Избегайте излишков витамина А во избежание врожденных пороков. Например, в Великобритании Министерство здравоохранения рекомендует женщинам не есть печень из-за высокого содержания в ней витамина А.

♦    Избегайте алкоголя, с ним связаны врожденные пороки.

♦    Бросьте курить, чтобы ребенок имел хороший вес при рождении.

♦    Избегайте лекарств. Убедитесь в безвредности всех медикаментов, прописанных врачом и купленных в аптеке.

♦    Избегайте сыров тонкой выделки (например, камамбера), паштетов, сырых яиц, майонеза, сырого или не подвергнутого термической обработке мяса и непастеризованного молока.

♦    Мойте руки после контактов с животными.

Эфирные масла при других проблемах у беременных

При геморроях

Помогут масла кипариса, ладана, герани, лаванды, мирры, санталума белого.

Наилучший метод лечения — сидячая ванна.

Изжога

Помогут масла бергамота, кориандра, укропа, имбиря, мандарина, мяты перечной и санталума белого. Наилучший метод лечения — массаж живота.

Гипертония (высокое кровяное давление)

Помогут масла пупавки благородной, лаванды, санталума белого и иланг-иланга. Наилучший метод лечения — ингаляции, ванны, массаж.

Бессонница


Новости

Минздрав рекомендовал россиянам не злоупотреблять колбасой
Минздрав РФ не поддерживает идею ввести акцизы на колбасные изделия, но советует россиянам употреблять меньше колбасы, сосисок и бекона. Позицию ведомства озвучила министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова в эфире телеканала "Россия-24".
В Краснодаре выясняют, как коробки с вакцинами оказались в лесу
Проверки проходят в поликлиниках Краснодара из-за публикаций в интернете фото с найденными в лесу коробками с вакцинами, приобретенными по госзаказу, сообщила мэрия города. Ранее в одном из городских пабликов появились фото с коробками вакцин, приобретенных предположительно по госзаказу.
В Саратове устанавливают причины вспышки вирусного менингита
К энтеровирусной инфекции относится вид менингита, которым болеют саратовские дети. 18 ноября было известно о семи случаях заражения детей, на тот момент заболели только четыре ученика школы № 48.
В Минздраве рассказали, как будут решать проблему нехватки врачей
Нехватку врачей и среднего медицинского персонала планируется устранить на 95% во всех регионах до 2021 года в рамках нацпроекта "Здравоохранение", заявила министр здравоохранения России Вероника Скворцова.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.