Дэнис Вичелло Браун Ароматерапия
 
На главную
 
 
 
 
Дэнис Вичелло Браун
Ароматерапия
стр. 153

♦    Есть больше свежих фруктов и овощей, особенно с темными зелеными листьями, зерновых и достаточное количество протеина.

♦    Избегайте измельченных углеводов (тортов, бисквитов, сладостей), переработанной пищи, пищи с искусственными добавками, излишков чая и кофе:

♦    Принимайте витамины и минеральные веществ фолиевую кислоту — по возможности до зачатия.

♦    Избегайте излишков витамина А во избежание врожденных пороков. Например, в Великобритании Министерство здравоохранения рекомендует женщинам не есть печень из-за высокого содержания в ней витамина А.

♦    Избегайте алкоголя, с ним связаны врожденные пороки.

♦    Бросьте курить, чтобы ребенок имел хороший вес при рождении.

♦    Избегайте лекарств. Убедитесь в безвредности всех медикаментов, прописанных врачом и купленных в аптеке.

♦    Избегайте сыров тонкой выделки (например, камамбера), паштетов, сырых яиц, майонеза, сырого или не подвергнутого термической обработке мяса и непастеризованного молока.

♦    Мойте руки после контактов с животными.

Эфирные масла при других проблемах у беременных

При геморроях

Помогут масла кипариса, ладана, герани, лаванды, мирры, санталума белого.

Наилучший метод лечения — сидячая ванна.

Изжога

Помогут масла бергамота, кориандра, укропа, имбиря, мандарина, мяты перечной и санталума белого. Наилучший метод лечения — массаж живота.

Гипертония (высокое кровяное давление)

Помогут масла пупавки благородной, лаванды, санталума белого и иланг-иланга. Наилучший метод лечения — ингаляции, ванны, массаж.

Бессонница


Новости

В Челнах растет заболеваемость ОРВИ. За неделю две тысячи случаев
Итого с начала сентября в Челнах 3,5 тысячи людей, подцепивших ОРВИ.
В Прикамье активно расширяется сеть фельдшерско-акушерских пунктов
Сегодня, 19 сентября, на очередном заседании краевого правительства обсуждался вопрос кадрового обеспечения новых медучреждений, в частности фельдшерско-акушерских пунктов (ФАП).
Родителям с ВИЧ и гепатитом С могут разрешить усыновлять детей
«Министерство науки и высшего образования предлагает исключить из перечня ВИЧ и гепатит С, разрешив усыновлять детей в случае, если ребенок уже проживает в семье усыновителя, и подобная мера соответствует его интересам», – отмечает источник.
В Минздраве РСО-А внедрят централизованную систему закупок
В Минздраве Северной Осетии внедрят централизованную систему закупок.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.