Дэнис Вичелло Браун Ароматерапия
 
На главную
 
 
 
 
Дэнис Вичелло Браун
Ароматерапия
стр. 136

•    1 капля масла шалфея мускатного

•    2 капли масла кипариса

•    1 капля масла пупавки благородной

•    2 капли масла герани

•    1 капля розового масла

Горячие и холодные сидячие ванны следует принимать ежедневно. Если у вас не хватает на это времени — добавьте эту смесь в обычную ванну.

Ароматический массаж

Делайте массаж живота и поясницы каждый день использованием следующих смесей:

•    2 капли масла пупавки благородной

•    3 капли масла кипариса

•    2 капли масла тысячелистника

или

•    2 капли масла шалфея мускатного

•    3 капли масла герани

•    1 капля розового масла

Каждую смесь растворить в 20 мл несущего масла.

Для достижения результата ароматерапевтические ванны и ежедневные массажи следует проводить в течение нескольких месяцев. Будьте настойчивы!

Компрессы

Г орячие и холодные компрессы попеременно можно использовать для утоления боли. Наиболее эффективны для этого эфирные масла мяты перечной, шалфея мускатного и лаванды. В небольшую миску с водой накапайте по две капли масла шалфея мускатного, лаванды и мяты перечной. Пропитайте кусочек фланели раствором, отожмите и положите на живот или поясницу — туда, где боль сильнее.

Компресс с мятой перечной поможет и при тошноте.

Противопоказания

•    Не применяйте много масла укропа сладкого или шалфея при эпилепсии. Шалфей поднимает кровяное давление.

•    Избегайте совместного приема масла мяты перечной и гомеопатических лекарств.

Цветочные снадобья Баха

Снять физическое и эмоциональное напряжение поможет спасительное снадобье.

Диета