Дэнис Вичелло Браун Ароматерапия
 
На главную
 
 
 
 
Дэнис Вичелло Браун
Ароматерапия
стр. 126

•    2 капли масла стиракса бензойного

•    4 капли масла пупавки благородной

•    2 капли масла тысячелистника

Растворить в 30 г чистого органического крема для кожи.

Избегайте курения, алкоголя и кофе. Полезны фруктовые соки и вода. Рекомендуются фрукты и овощи, особенно сырые, простая здоровая пища. Ешьте жирную рыбу: макрель, сардины и тунец. Полезны витамин А, комплекс витамина В, витамины С, Е, цинк, масло примулы. Хорошо умеренное пребывание на солнце. Никогда не носите синтетические ткани, такие, как полиэстер или нейлон.

Волосы

Волосы, так же как и кожа, — отражение нашего внутреннего здоровья. Состояние волос зависит от состояния здоровья человека и питания. На здоровье волос влияют гормональные изменения, наследственные факторы, стрессы, излишнее облучение ультрафиолетом, завивки, красители, спреи для волос. Здоровье наших волос также зависит от ухода за ними. Необходимо тщательно расчесывать волосы (при этом не пользоваться пластмассовой расческой), чтобы удалить старые мертвые волосы и стимулировать естественный рост. На голове человека примерно 100 ООО волос. У светловолосых это число максимально, волосы у них более тонкие, чем у рыжих, рыжие же имеют наиболее грубые волосы и меньшее число волос. Каждый день мы теряем около восьмидесяти волос. Моя бабушка учила меня расчесывать волосы 100 раз в день и была права: эти движения массируют кожу головы, покрытую волосами, стимулируют кровообращение и удаляют старые волосы.

Эфирные масла неоценимы при уходе за волосами, так как они влияют на сальные железы и балансируют их. Кожное сало, выделяемое железами, смазывает и защищает волосы. Если железы плохо работают и недостаточно активны, волосы станут сухими и обезвоженными. Напротив, если сальные железы чрезмерно активны, волосы становятся жирными. Эфирные масла полезны для всех типов волос — они регулируют производство кожного сала.

Как мыть волосы

Многие шампуни промышленного производства содержат активные вещества, разрушающие кожу головы и волосяные фолликулы. Они разрушают защитную кислотную оболочку черепа, вымывают естественные масла, защищающие волосы. Поэтому после каждого мытья волосы надо прополоскать в растворе кислоты, добавив, например, в воду лимонного сока или яблочного уксуса, конечно, натурального. Раствор удалит все остатки мыла и восстановит баланс кожи головы.

Следует избегать шампуней с содержанием сильнодействующих растворителей. Выбирайте мягкие натуральные шампуни — они менее разрушительны для защитной кислотной оболочки головы. Можете даже сделать собственный шампунь, используя следующий рецепт:

•    100 г мыльных хлопьев (продаются в магазинах медицинских товаров и аптеках)

•    1л родниковой воды.


Новости

Французские ученые нашли способ есть вредную пищу и жить долго
Как сообщает интернет-издание "Лента.ру," это обнаружили ученые из французского Университета Франш-Конте. Исследователи оценили влияние различных рационов питания на ожирение у мышей. Животные получали пищу с высоким количеством жиров или сахарозы.
Россияне смогут из дома посмотреть список полученных по ОМС услуг
Любой гражданин получил возможность посмотреть список медицинских услуг, которые он получил в рамках ОМС за определенное время во всех поликлиниках, больницах, в которых наблюдался и лечился, а также узнать их стоимость.
В Тверской области установят 100 фельдшерско-акушерских пунктов
Развитие сети ФАПов в Тверской области идет высокими темпами. В 2018 году на средства федерального и регионального бюджетов построен и установлен 61 быстровозводимый фельдшерско-акушерский пункт. Это самый высокий показатель среди регионов.
Вспышка геморрагической лихорадки не отступает
Почти четверть тысячи человек находятся на стационарном лечении в больницах. Согласно официальным данным, предоставленным пресс-службой министерства здравоохранения, в данный момент на лечении находятся 237 человек, у которых обнаружена геморрагическая лихорадка.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.