Дэнис Вичелло Браун Ароматерапия
 
На главную
 
 
 
 
Дэнис Вичелло Браун
Ароматерапия
стр. 126

•    2 капли масла стиракса бензойного

•    4 капли масла пупавки благородной

•    2 капли масла тысячелистника

Растворить в 30 г чистого органического крема для кожи.

Избегайте курения, алкоголя и кофе. Полезны фруктовые соки и вода. Рекомендуются фрукты и овощи, особенно сырые, простая здоровая пища. Ешьте жирную рыбу: макрель, сардины и тунец. Полезны витамин А, комплекс витамина В, витамины С, Е, цинк, масло примулы. Хорошо умеренное пребывание на солнце. Никогда не носите синтетические ткани, такие, как полиэстер или нейлон.

Волосы

Волосы, так же как и кожа, — отражение нашего внутреннего здоровья. Состояние волос зависит от состояния здоровья человека и питания. На здоровье волос влияют гормональные изменения, наследственные факторы, стрессы, излишнее облучение ультрафиолетом, завивки, красители, спреи для волос. Здоровье наших волос также зависит от ухода за ними. Необходимо тщательно расчесывать волосы (при этом не пользоваться пластмассовой расческой), чтобы удалить старые мертвые волосы и стимулировать естественный рост. На голове человека примерно 100 ООО волос. У светловолосых это число максимально, волосы у них более тонкие, чем у рыжих, рыжие же имеют наиболее грубые волосы и меньшее число волос. Каждый день мы теряем около восьмидесяти волос. Моя бабушка учила меня расчесывать волосы 100 раз в день и была права: эти движения массируют кожу головы, покрытую волосами, стимулируют кровообращение и удаляют старые волосы.

Эфирные масла неоценимы при уходе за волосами, так как они влияют на сальные железы и балансируют их. Кожное сало, выделяемое железами, смазывает и защищает волосы. Если железы плохо работают и недостаточно активны, волосы станут сухими и обезвоженными. Напротив, если сальные железы чрезмерно активны, волосы становятся жирными. Эфирные масла полезны для всех типов волос — они регулируют производство кожного сала.

Как мыть волосы

Многие шампуни промышленного производства содержат активные вещества, разрушающие кожу головы и волосяные фолликулы. Они разрушают защитную кислотную оболочку черепа, вымывают естественные масла, защищающие волосы. Поэтому после каждого мытья волосы надо прополоскать в растворе кислоты, добавив, например, в воду лимонного сока или яблочного уксуса, конечно, натурального. Раствор удалит все остатки мыла и восстановит баланс кожи головы.

Следует избегать шампуней с содержанием сильнодействующих растворителей. Выбирайте мягкие натуральные шампуни — они менее разрушительны для защитной кислотной оболочки головы. Можете даже сделать собственный шампунь, используя следующий рецепт:

•    100 г мыльных хлопьев (продаются в магазинах медицинских товаров и аптеках)

•    1л родниковой воды.


Новости

В Астраханской области 32 человека пострадали от укусов клещей
В медицинские учреждения обратились 32 пострадавших от укуса этими насекомыми.
Казанцев приглашают на бесплатную флюорографию в «Тандем»
В столице Татарстана пройдет благотворительная акция, приуроченная ко всемирному дню борьбы с туберкулезом.
Медногорск попал в число самых грязных городов РФ
Роспотребнадзор совместно с Росприроднадзором занимаются созданием базы данных с самыми загрязнёнными городами. С помощью составленных интерактивных карт можно будет узнать о качестве воды и уровне загрязнения воздуха в том или ином населенном пункте.
В России разработали новую вакцину от туберкулеза
В России разработали новую вакцину от туберкулеза для взрослых, препарат прошел доклинические исследования и первый этап клинических испытаний и показал высокую эффективность, заявила первый заместитель министра здравоохранения Татьяна Яковлева.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.