Дэнис Вичелло Браун Ароматерапия
 
На главную
 
 
 
 
Дэнис Вичелло Браун
Ароматерапия
стр. 101

Цветочные снадобья Баха

Спасительное снадобье поможет снять стресс и напряжение.

Диета

Ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу не увлекайтесь тяжелой, трудноперевариваемой пищи. Постарайтесь не есть много вызывающей образование кислоты пищи: бисквитов, хлеба, тортов, молочных продуктов, мяса, макарон, сахара, алкоголя, кофе и чая. Ешьте больше пищи, образующей вещества со щелочной реакцией: фрукты, овощи, салат. Экспериментируйте в поисках нужной пищи, но не совмещайте гидрокарбонаты и протеины в одной трапезе.

Постарайтесь, чтобы во время еды вам не приходилось испытывать стресс, и не ешьте глубокой ночью.

Тучность

Тучностью называется превышение человеком своего идеального веса на 20 процентов и более. Это основная проблема в нашем обществе, она затрагивает третью часть взрослого населения земного шара. Тучность оказывает много отрицательных эффектов на здоровье, в том числе снижает возможную продолжительность жизни, повышает кровяное давление, увеличивает уровень холестерина, риск сердечных заболеваний, повышает риск развития диабета, создает проблемы с пищеварением, порождает артриты. Она же создает проблемы с суставами, подверженными нагрузкам, коленями и бедрами. К тому же тучные люди испытывают массу психологических травм: они невысокого мнения о себе, подвержены депрессии, переедают для собственного утешения, их не принимает общество. Наше общество побуждает нас быть стройными. Хотя иногда тучность и вызвана неправильной работой органов, например недостаточной активностью щитовидной железы, — большинство людей полнеют из-за переедания и ненормального образа жизни.

Лечение

Ароматерапеетическое лечение

Все мы иногда переедаем, например в Рождество. К счастью, есть эфирные масла, которые помогут нам потерять лишний вес: черного перца, кардамона, кипариса, укропа сладкого, герани, имбиря, грейпфрута, можжевельника, лимона, пачули, мяты перечной, розмарина и мяты колосистой.

Масло укропа сладкого, вероятно, более других способствует потере веса; со времен древних греков и римлян оно пользуется репутацией хорошего средства для подавления голода. Мужчины ели укроп сладкий, чтобы подзарядиться энергией и ослабить чувство голода в походах. Женщины ели это растение, чтобы не располнеть. В период средневековья укроп сладкий было разрешено есть в постные дни. Его эфирное масло выводит токсины, является прекрасным мочегонным средством, избавляет организм от излишков жидкости.


Новости

Первые случаи заболевания свиным гриппом выявлены в Алтайском крае
В Алтайском крае зафиксированы первые случаи заболевания свиным гриппом в этом эпидсезоне.
В Одесской области от кори скончался пятимесячный ребенок
В Одесской области от осложнений кори скончался пятимесячный ребенок.
Россияне считают платные медуслуги более качественными
Главной причиной обращения за платными услугами и горожане, и селяне назвали качество консультаций: треть платных пациентов (33%) считают медуслуги по ОМС недостаточно надежными.
Минпромторг разрешит рекламу вейпов в газетах и интернете
Минпромторг разработал законопроект, который допускает размещение рекламы вейпов и электронных сигарет в местах их продажи, газетах, журналах и интернете.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.