Дэнис Вичелло Браун Ароматерапия
 
На главную
 
 
 
 
Дэнис Вичелло Браун
Ароматерапия
стр. 97

Запор

Запор можно определить как затрудненное или нечастое испражнение.

Вот наиболее частые причины запоров:

•    неправильное питание (много измельченной пищи и мало растительных волокон) и неправильное потребление жидкости;

•    несоответствующие упражнения или излишнее пребывание в кровати;

•    злоупотребление слабительными средствами или клизмами, антибиотиками, антацидами, стероидами, антидепрессантами и средствами болеутоляющими и мочегонными.

Лечение

Общепринятое лечение

Врач может прописать слабительные средства или суппозитории и порекомендовать диету. Периодически необходимы клизмы.

Ароматерапеетическое лечение

Масла черного перца, кардамона, корицы, укропа, имбиря, можжевельника, лимона, майорана, пачули, розы, розмарина, шалфея и тимьяна помогут облегчить запор.

Ванны

Полезны ежедневные ванны с любым из вышеуказанных масел.

Ароматический массаж

Ароматический массаж живота — самое эффективное ароматерапевтическое лечение запора. Делайте его дважды в день при хроническом запоре; когда кишечник привыкнет, массаж можно делать при необходимости. Начните с правой стороны нижней части живота, обрабатывая восходящую ободочную кишку, нежно массируя ее тремя средними пальцами. Выполняйте маленькие круговые движения. Продвигайтесь поперек живота для стимулирования поперечной кишки и, завершая массаж кишечника, выполняйте массажные движения вниз вдоль нисходящей ободочной кишки на левой стороне живота (вы можете делать эти движения в ванной так же, как и при массаже с использованием ароматической смеси). Никогда не вызывайте крайнего дискомфорта при массаже.

Вот несколько прекрасных комбинаций эфирных масел:

•    1 капля масла укропа

•    1 капля масла майорана

•    1 капля масла розмарина

или

•    1 капля масла черного перца

•    1 капля масла майорана


Новости

В США рассказали о 30 млн больных диабетом американцах
«Диабет остаётся хронической проблемой в области здоровья в стране, затрагивая около 30 млн человек», — заявил Марк Эберхардт, ведущий специалист Национального центра статистики здравоохранения, который является частью ЦКЗ.
Ученые рассказали о страшных последствиях отказа от занятий любовью
Согласно исследованию, о котором пишет информационный портал "НьюИнформ", регулярные занятия любовью являются одним из ключевых факторов нормального физического и психологического состояния, поэтому у людей, которые по каким-то причинам лишены радости здоровой интимной жизни, возникают самые разнообразные проблемы со здоровьем.
Росстат зафиксировал в 2018 году рекордную убыль населения России
В России снова поставлен печальный рекорд: естественная убыль населения за первое полугодие 2018 года составила 164 тысячи человек.
Ульяновцы хотят подавать в суд на медиков
Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации провел исследования и составил рейтинг городов по качеству здравоохранения.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.