Дэнис Вичелло Браун Ароматерапия
 
На главную
 
 
 
 
Дэнис Вичелло Браун
Ароматерапия
стр. 97

Запор

Запор можно определить как затрудненное или нечастое испражнение.

Вот наиболее частые причины запоров:

•    неправильное питание (много измельченной пищи и мало растительных волокон) и неправильное потребление жидкости;

•    несоответствующие упражнения или излишнее пребывание в кровати;

•    злоупотребление слабительными средствами или клизмами, антибиотиками, антацидами, стероидами, антидепрессантами и средствами болеутоляющими и мочегонными.

Лечение

Общепринятое лечение

Врач может прописать слабительные средства или суппозитории и порекомендовать диету. Периодически необходимы клизмы.

Ароматерапеетическое лечение

Масла черного перца, кардамона, корицы, укропа, имбиря, можжевельника, лимона, майорана, пачули, розы, розмарина, шалфея и тимьяна помогут облегчить запор.

Ванны

Полезны ежедневные ванны с любым из вышеуказанных масел.

Ароматический массаж

Ароматический массаж живота — самое эффективное ароматерапевтическое лечение запора. Делайте его дважды в день при хроническом запоре; когда кишечник привыкнет, массаж можно делать при необходимости. Начните с правой стороны нижней части живота, обрабатывая восходящую ободочную кишку, нежно массируя ее тремя средними пальцами. Выполняйте маленькие круговые движения. Продвигайтесь поперек живота для стимулирования поперечной кишки и, завершая массаж кишечника, выполняйте массажные движения вниз вдоль нисходящей ободочной кишки на левой стороне живота (вы можете делать эти движения в ванной так же, как и при массаже с использованием ароматической смеси). Никогда не вызывайте крайнего дискомфорта при массаже.

Вот несколько прекрасных комбинаций эфирных масел:

•    1 капля масла укропа

•    1 капля масла майорана

•    1 капля масла розмарина

или

•    1 капля масла черного перца

•    1 капля масла майорана


Новости

Врачи рассказали, кому нельзя есть вишню
Медики заявили, что вишня может быть полезна не всем, некоторым лучше вообще её не есть. Так, людям, которые страдают от сахарного диабета, лучше воздержаться от употребления этой ягоды, так как в неё много сахара.
Пять новых объектов здравоохранения откроют в Подмосковье в этом году
Отмечается, что в Воскресенске введена в эксплуатацию стоматологическая клиника. В учреждении ведут прием взрослых и детей 35 врачей. В Красногорске открыта многофункциональная больница.
ВОЗ опасается, что успехи медицины могут сойти на нет за столетие
Руководитель ВОЗ Тедрос Аданом Гебрейесус призвал мировые правительства одобрить новый вид контроля за применением антибиотиков.
Названо оптимальное число рабочих часов для сохранения психики
Оказалось: рекомендуемое количество оплачиваемого рабочего времени должно составлять восемь часов в неделю, что выяснилось после опроса более чем 70 тыс. британцев. Этого достаточно, чтобы снизить риск психических расстройств и сохранить физическое здоровье, отмечают исследователи.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.