Дэнис Вичелло Браун Ароматерапия
 
На главную
 
 
 
 
Дэнис Вичелло Браун
Ароматерапия
стр. 88

Очень важна здоровая диета с большим количеством чеснока. Ежедневно добавляйте в пищу чайную ложку кайенского перца. Возможные дополнения:

•    китайское гинкго — улучшает кровообращение в голове, ногах и руках;

•    витамин С — усиливает капилляры;

•    витамин Е;

•    чесночные капсулы, хотя сырой чеснок предпочтительнее.

Другие способы лечения

Упражнения

Упражнения жизненно важны для кровообращения. Очень эффективны прыжки на минитрамплине, со скакалкой, хотя может быть достаточно ежедневной быстрой ходьбы.

Рефлексология

Рефлексология тоже великолепно улучшает кровообращение. Очень рекомендуется для тех, кто не может делать упражнения.

Варикозное расширение вен

Эта болезнь чаще встречается у женщин. Почти половина всех взрослых людей среднего возраста страдает варикозным расширением вен, чаще всего поражаются вены, видимые под кожей. Если глубоко расположенные или близкие к поверхности вены хуже работают, то кровь из глубинной системы движется на поверхность — в результате наступает варикозное расширение вен.

Длительные периоды стояния на ногах, подъем тяжестей, беременность, тучность, повреждение или наследственная слабость вен или венозных клапанов, возросшее напряжение и застой могут привести к развитию варикозного расширения вен.

Если пораженная вена проходит близко к поверхности, то варикозное расширение считается неопасным, хотя смотрится это некрасиво.

Внимание. Разрыв варикозной вены вызовет серьезное кровотечение. Для его остановки прижмите рану и поднимите конечность, никогда не используйте жгут.

Симптомы

•    Слабость, тяжесть, ощущение боли в нижней части ног, нарастающее в течение дня, особенно при стоянии на ногах.

•    Боль в варикозных участках.

•    Распухание лодыжки и кожный зуд (из-за просачивания красных телец).

•    Пигментация и изъязвление кожи.

•    Трещины на ногах от лежания.

Лечение


Новости

В Коми растет количество пожилых граждан
В Коми с каждым годом увеличивается количество пожилых граждан. Составляющие активного долголетия обсудили во время круглого стола в общественной приемной главы Коми. За последние пять лет продолжительность жизни в Коми увеличилась на 2 года и 7 месяцев и составляет 71,2 года.
Яблоки и груши представляют опасность для аллергиков
Московские медики предупреждают, что яблоки, груши, фрукты с косточками, например абрикосы, а также лесной орех представляют угрозу для тех, у кого аллергия на пыльцу (поллиноз).
Радий Хабиров считает катастрофой ситуацию в здравоохранении Башкирии
На оперативном совещании исполняющий обязанности министра республиканского здравоохранения Максим Забелин выступил с докладом. Он доложил о кадровой обстановке среди медицинского персонала.
В Тверской области откроют два кабинета паллиативной помощи
С начала этого года открыты кабинеты амбулаторной паллиативной помощи в Оленинском, Бологовском и Бежецком районах. В 2018 году такие кабинеты начали работу в Калининском и Кимрском районах. За прошлый год паллиативную помощь стационарно и амбулаторно получили более 4800 жителей Тверской области.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.