Дэнис Вичелло Браун Ароматерапия
 
На главную
 
 
 
 
Дэнис Вичелло Браун
Ароматерапия
стр. 75

6. Дня окончания обработки спины повторите пункт 1.5 Ноги

Ароматический массаж ног поможет улучшить кровообращение и ток лимфы, что способствует выводу токсинов, облегчению спазмов и выведению жидкости. Это также может предотвратить варикозное расширение вен.

1. Расположитесь у ступней массажируемого. Начиная с лодыжки поглаживайте вверх к бедру обеими руками, ведя их вдоль ноги одну за другой. Вниз ведите руки без нажима.

2 Для снятия напряжения в мышцах и вывода токсинов из глубоких тканей помните о мышцах икр и бедер. Положите обе руки на ногу и сжимайте, оттягивая мышцы то одной, то другой рукой.

3. Повторите пункт 1.

Ступни

Регулярный ароматический массаж ступней может основательно улучшить кровообращение, уйдут боли и появится гибкость. Вы получите удовольствие от наступающего чувства расслабления.

1. Погладьте ступню, все ее части: и подъем, и боковую часть, и подошву в направлении от кончиков пальцев к лодыжке. Обогните кости лодыжки и верните руки на исходную позицию.


Новости

В Коми растет количество пожилых граждан
В Коми с каждым годом увеличивается количество пожилых граждан. Составляющие активного долголетия обсудили во время круглого стола в общественной приемной главы Коми. За последние пять лет продолжительность жизни в Коми увеличилась на 2 года и 7 месяцев и составляет 71,2 года.
Яблоки и груши представляют опасность для аллергиков
Московские медики предупреждают, что яблоки, груши, фрукты с косточками, например абрикосы, а также лесной орех представляют угрозу для тех, у кого аллергия на пыльцу (поллиноз).
Радий Хабиров считает катастрофой ситуацию в здравоохранении Башкирии
На оперативном совещании исполняющий обязанности министра республиканского здравоохранения Максим Забелин выступил с докладом. Он доложил о кадровой обстановке среди медицинского персонала.
В Тверской области откроют два кабинета паллиативной помощи
С начала этого года открыты кабинеты амбулаторной паллиативной помощи в Оленинском, Бологовском и Бежецком районах. В 2018 году такие кабинеты начали работу в Калининском и Кимрском районах. За прошлый год паллиативную помощь стационарно и амбулаторно получили более 4800 жителей Тверской области.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.