Дэнис Вичелло Браун Ароматерапия
 
На главную
 
 
 
 
Дэнис Вичелло Браун
Ароматерапия
стр. 75

6. Дня окончания обработки спины повторите пункт 1.5 Ноги

Ароматический массаж ног поможет улучшить кровообращение и ток лимфы, что способствует выводу токсинов, облегчению спазмов и выведению жидкости. Это также может предотвратить варикозное расширение вен.

1. Расположитесь у ступней массажируемого. Начиная с лодыжки поглаживайте вверх к бедру обеими руками, ведя их вдоль ноги одну за другой. Вниз ведите руки без нажима.

2 Для снятия напряжения в мышцах и вывода токсинов из глубоких тканей помните о мышцах икр и бедер. Положите обе руки на ногу и сжимайте, оттягивая мышцы то одной, то другой рукой.

3. Повторите пункт 1.

Ступни

Регулярный ароматический массаж ступней может основательно улучшить кровообращение, уйдут боли и появится гибкость. Вы получите удовольствие от наступающего чувства расслабления.

1. Погладьте ступню, все ее части: и подъем, и боковую часть, и подошву в направлении от кончиков пальцев к лодыжке. Обогните кости лодыжки и верните руки на исходную позицию.


Новости

Туристка привезла из Таиланда в Приамурье лихорадку Денге
Медики зафиксировали завозной случай лихорадки Денге у россиянки, вернувшейся в Приамурье из Тайланда.
Врачи нашли хронические заболевания у 55 % томичей при диспансеризации
Если во время первичного обследования врачи обнаружат какие-либо факторы риска или хротн7ические заболевания, то пациенту назначат дополнительные обследования у узких специалистов.
Роспотребнадзор рекомендовал жителям Забайкалья пить кипяченую воду
В связи с высокими рисками загрязнения водоёмов, колодцев и скважин в Забайкалье в результате паводка местному населению рекомендовано использовать для питья только кипячёную или бутилированную воду.
За неделю в крае от укусов клещей пострадало почти 400 человек
Всего же по краю с начала сезона в крае зарегистрировано 13975 случаев присасывания клещей, в том числе 2683 случая среди детей.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.