Дэнис Вичелло Браун Ароматерапия
 
На главную
 
 
 
 
Дэнис Вичелло Браун
Ароматерапия
стр. 75

6. Дня окончания обработки спины повторите пункт 1.5 Ноги

Ароматический массаж ног поможет улучшить кровообращение и ток лимфы, что способствует выводу токсинов, облегчению спазмов и выведению жидкости. Это также может предотвратить варикозное расширение вен.

1. Расположитесь у ступней массажируемого. Начиная с лодыжки поглаживайте вверх к бедру обеими руками, ведя их вдоль ноги одну за другой. Вниз ведите руки без нажима.

2 Для снятия напряжения в мышцах и вывода токсинов из глубоких тканей помните о мышцах икр и бедер. Положите обе руки на ногу и сжимайте, оттягивая мышцы то одной, то другой рукой.

3. Повторите пункт 1.

Ступни

Регулярный ароматический массаж ступней может основательно улучшить кровообращение, уйдут боли и появится гибкость. Вы получите удовольствие от наступающего чувства расслабления.

1. Погладьте ступню, все ее части: и подъем, и боковую часть, и подошву в направлении от кончиков пальцев к лодыжке. Обогните кости лодыжки и верните руки на исходную позицию.


Новости

В Астраханской области 32 человека пострадали от укусов клещей
В медицинские учреждения обратились 32 пострадавших от укуса этими насекомыми.
Казанцев приглашают на бесплатную флюорографию в «Тандем»
В столице Татарстана пройдет благотворительная акция, приуроченная ко всемирному дню борьбы с туберкулезом.
Медногорск попал в число самых грязных городов РФ
Роспотребнадзор совместно с Росприроднадзором занимаются созданием базы данных с самыми загрязнёнными городами. С помощью составленных интерактивных карт можно будет узнать о качестве воды и уровне загрязнения воздуха в том или ином населенном пункте.
В России разработали новую вакцину от туберкулеза
В России разработали новую вакцину от туберкулеза для взрослых, препарат прошел доклинические исследования и первый этап клинических испытаний и показал высокую эффективность, заявила первый заместитель министра здравоохранения Татьяна Яковлева.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.