Дэнис Вичелло Браун Ароматерапия
 
На главную
 
 
 
 
Дэнис Вичелло Браун
Ароматерапия
стр. 75

6. Дня окончания обработки спины повторите пункт 1.5 Ноги

Ароматический массаж ног поможет улучшить кровообращение и ток лимфы, что способствует выводу токсинов, облегчению спазмов и выведению жидкости. Это также может предотвратить варикозное расширение вен.

1. Расположитесь у ступней массажируемого. Начиная с лодыжки поглаживайте вверх к бедру обеими руками, ведя их вдоль ноги одну за другой. Вниз ведите руки без нажима.

2 Для снятия напряжения в мышцах и вывода токсинов из глубоких тканей помните о мышцах икр и бедер. Положите обе руки на ногу и сжимайте, оттягивая мышцы то одной, то другой рукой.

3. Повторите пункт 1.

Ступни

Регулярный ароматический массаж ступней может основательно улучшить кровообращение, уйдут боли и появится гибкость. Вы получите удовольствие от наступающего чувства расслабления.

1. Погладьте ступню, все ее части: и подъем, и боковую часть, и подошву в направлении от кончиков пальцев к лодыжке. Обогните кости лодыжки и верните руки на исходную позицию.


Новости

Половину школ Киева закрыли на карантин из-за эпидемии вирусов
Половину школ столицы Украины закрыли на карантин. Поводом стала бушующая в стране эпидемия вирусов гриппа и ОРВИ.
В России начинают массовый выпуск отечественных антибиотиков
Модернизация инфраструктуры позволит к 2020 году выпустить на рынок 20 видов антибиотиков — как импортозамещающих, так и оригинальных, рассказала «Известиям» министр здравоохранения России Вероника Скворцова.
Украина заняла третье место по заболеваемости корью в Европе
Украина заняла третье место среди стран Европы по заболеваемости корью. Об этом в сообщили немецкие СМИ.
Пассажирам псковского автобуса 6 рекомендуют привиться от кори
Пассажирам псковского автобуса, следующего по маршруту 6, рекомендуют обратиться в лечебное учреждение и сделать прививку от кори.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.