И. Б. Баженова АРОМАТЕРАПИЯ В ПРАКТИКЕ ФЭН-ШУЙ
 
На главную
 
 
 
 
И. Б. Баженова
АРОМАТЕРАПИЯ В ПРАКТИКЕ ФЭН-ШУЙ
стр. 116

МЕТОДИКИ СТИМУЛЯЦИИ И КОРРЕКЦИИ

ванны следует вымыться под душем. Общую ванну можно принимать не раньте чем через 3 часа после еды. Температура воды для лучшего эффекта должна быть 35—36 С. Время приема ванны подбирается индивидуально и находится в диапазоне от 5 до 30 минут.

Эфирное масло предварительно смешивается с растворителем. Наиболее удобные и потому наиболее употребимые растворители — морская и поваренная соль: 8 капель эфирного масла смешивают с 3 ст. ложками соли и затем растворяют в воде. Можно использовать в качестве растворителей также 2—3 ложки меда, кефира или сливок либо 100—200 миллилитров молока. Дозировка эфирного масла уменьшается в

2 раза для ваниочек для рук или ног.

Перед сном хорошо принять ароматическую ванну для снятия утомления и преодоления бессонницы.

Ванна полезна прн перевозбуждении не менее, чем при переутомлении. При нервном перевозбуждении лучше всего добавить в ванну несколько капель эфирного масла герани, лздана, розы или сандала.

Если ваши мышцы никак не могут прийти в себя после интенсивных занятий спортом, добавьте в ванну масла вербены и имбиря, корицы и мелиссы, мяты и можжевельника. Они великолепно снимут мышечное утомление и позволят вам полноценно расслабиться и отдохнуть.

После обильного приема алкоголя неплохо принять ванну с маслами апельсина и грейпфрута, розмарина и мяты, нероли, чабреца и шалфея. Только примите меры предосторожности, чтобы не уснуть в ванне. Желательно, чтобы кто-то в это время был дома и контролировал время приема ванны.

Прн атеросклерозе полезны будут ванны с бергамотом и грейпфрутом, лимоном н апельсином, геранью и розой, можжевельником и розмарином, лавандой и лзданом.


117

Новости

В США женщина пострадала от инсульта во время занятия йогой
В США женщина пострадала от инсульта во время занятий йогой. Американка в свои 40 лет вела блог про этот тип гимнастики и создавала обучающие видео. В США женщина находилась в стойке на руках и голове, когда неожиданно у неё ухудшилось зрение и появилась слабость в руках.
Аксенов назвал самые актуальные проблемы Крыма на данный момент
Аксенов считает, что в Крыму основными проблемами остаются очереди в детсады, несоответствие федеральным стандартам части медучреждений полуострова, а также нехватка управленческих кадров Глава Крыма Сергей Аксенов рассказал, какие проблемы в Крыму являются самыми актуальными на сегодняшний день, передают "РИА Новости (Крым )".
В Госдуме предложили запретить продукты с трансжирами
В Госдуме предложили запретить в России продукты с трансжирами. Соответствующее письмо на имена главы Минздрава РФ Вероники Скворцовой и главы Минпромторга РФ Дениса Мантурова направил депутат Виталий Милонов, сообщает РИА Новости.
В Тюмени ребенок из Киргизии заразил корью соседей
По данным областного управления Роспотребнадзора, из Киргизии приехал пятимесячный ребенок, который не был привит от кори по возрасту. За медицинской помощью родители не обращались. И именно этот малыш стал источником заражения для еще одного трехлетнего ребенка и непривитого взрослого.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.