И. Б. Баженова АРОМАТЕРАПИЯ В ПРАКТИКЕ ФЭН-ШУЙ
 
На главную
 
 
 
 
И. Б. Баженова
АРОМАТЕРАПИЯ В ПРАКТИКЕ ФЭН-ШУЙ
стр. 116

МЕТОДИКИ СТИМУЛЯЦИИ И КОРРЕКЦИИ

ванны следует вымыться под душем. Общую ванну можно принимать не раньте чем через 3 часа после еды. Температура воды для лучшего эффекта должна быть 35—36 С. Время приема ванны подбирается индивидуально и находится в диапазоне от 5 до 30 минут.

Эфирное масло предварительно смешивается с растворителем. Наиболее удобные и потому наиболее употребимые растворители — морская и поваренная соль: 8 капель эфирного масла смешивают с 3 ст. ложками соли и затем растворяют в воде. Можно использовать в качестве растворителей также 2—3 ложки меда, кефира или сливок либо 100—200 миллилитров молока. Дозировка эфирного масла уменьшается в

2 раза для ваниочек для рук или ног.

Перед сном хорошо принять ароматическую ванну для снятия утомления и преодоления бессонницы.

Ванна полезна прн перевозбуждении не менее, чем при переутомлении. При нервном перевозбуждении лучше всего добавить в ванну несколько капель эфирного масла герани, лздана, розы или сандала.

Если ваши мышцы никак не могут прийти в себя после интенсивных занятий спортом, добавьте в ванну масла вербены и имбиря, корицы и мелиссы, мяты и можжевельника. Они великолепно снимут мышечное утомление и позволят вам полноценно расслабиться и отдохнуть.

После обильного приема алкоголя неплохо принять ванну с маслами апельсина и грейпфрута, розмарина и мяты, нероли, чабреца и шалфея. Только примите меры предосторожности, чтобы не уснуть в ванне. Желательно, чтобы кто-то в это время был дома и контролировал время приема ванны.

Прн атеросклерозе полезны будут ванны с бергамотом и грейпфрутом, лимоном н апельсином, геранью и розой, можжевельником и розмарином, лавандой и лзданом.


117

Новости

Роспотребнадзор оценит опасность заражения сибирской язвой в Турции
Представители турецкого Минздрава рассказали о мерах, предпринимаемых для недопущения осложнения эпидемиологической ситуации по лихорадке Зика и сибирской язве в Турции.
Раис Минниханов призвал верующих женщин пропагандировать рождаемость
"В вопросе рождаемости призываю наших верующих женщин — абыстаев и работников медицинских учреждений — активно пропагандировать идеи неприменения средств, препятствующих зачатию ребенка, и непрерывания беременности среди женщин детородного возраста", — цитирует его пресс-служба Госсовета РТ.
Общественная палата попросила Минздрав не дискриминировать колбасу
В письме Общественной палаты в правительство подчеркивается, что формирование ЗОЖ в части здорового питания не должно сопровождаться «дискриминацией» отдельных пищевых продуктов (колбасы, сладкого, соленого и т.д.). «Деление продуктов на здоровые и вредные некорректно, так как при умеренном потреблении любой продукт может стать частью сбалансированного питания», — указывают члены палаты.
Школы Кемерова с 22 февраля закроют на карантин из-за ОРВИ
Все школы города Кемерово с 22 февраля будут закрыты на карантин из-за высокого уровня заболеваемости ОРВИ и гриппом, сообщили в среду ТАСС в пресс-службе городской администрации.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.