И. Б. Баженова АРОМАТЕРАПИЯ В ПРАКТИКЕ ФЭН-ШУЙ
 
На главную
 
 
 
 
И. Б. Баженова
АРОМАТЕРАПИЯ В ПРАКТИКЕ ФЭН-ШУЙ
стр. 116

МЕТОДИКИ СТИМУЛЯЦИИ И КОРРЕКЦИИ

ванны следует вымыться под душем. Общую ванну можно принимать не раньте чем через 3 часа после еды. Температура воды для лучшего эффекта должна быть 35—36 С. Время приема ванны подбирается индивидуально и находится в диапазоне от 5 до 30 минут.

Эфирное масло предварительно смешивается с растворителем. Наиболее удобные и потому наиболее употребимые растворители — морская и поваренная соль: 8 капель эфирного масла смешивают с 3 ст. ложками соли и затем растворяют в воде. Можно использовать в качестве растворителей также 2—3 ложки меда, кефира или сливок либо 100—200 миллилитров молока. Дозировка эфирного масла уменьшается в

2 раза для ваниочек для рук или ног.

Перед сном хорошо принять ароматическую ванну для снятия утомления и преодоления бессонницы.

Ванна полезна прн перевозбуждении не менее, чем при переутомлении. При нервном перевозбуждении лучше всего добавить в ванну несколько капель эфирного масла герани, лздана, розы или сандала.

Если ваши мышцы никак не могут прийти в себя после интенсивных занятий спортом, добавьте в ванну масла вербены и имбиря, корицы и мелиссы, мяты и можжевельника. Они великолепно снимут мышечное утомление и позволят вам полноценно расслабиться и отдохнуть.

После обильного приема алкоголя неплохо принять ванну с маслами апельсина и грейпфрута, розмарина и мяты, нероли, чабреца и шалфея. Только примите меры предосторожности, чтобы не уснуть в ванне. Желательно, чтобы кто-то в это время был дома и контролировал время приема ванны.

Прн атеросклерозе полезны будут ванны с бергамотом и грейпфрутом, лимоном н апельсином, геранью и розой, можжевельником и розмарином, лавандой и лзданом.


117

Новости

В Великобритании родилась девочка с сердцем наружу
В британском Булуэлле родилась девочка с редким врожденным пороком — эктопия сердца, при котором сердечная мышца оказывается расположенной снаружи грудной клетки, сообщает The Guardian.
ВОЗ: ежегодно в мире 650 тысяч человек умирает от гриппа
Директор программы ВОЗ по чрезвычайным ситуациям Питер Салама считает, что опубликованные данные свидетельствуют о большой опасности, которую представляет грипп, и подчеркивают необходимость превентивных мир.
Джон Маккейн госпитализирован из-за «побочных эффектов» лечения рака
Сенатор-республиканец Джон Маккейн госпитализирован для лечения «обычных побочных эффектов» лечения рака, сообщает CBS со ссылкой на заявление его офиса.
Минздрав назвал число потребителей наркотиков по стране
Брюн упомянул тот факт, что если раньше большинство потребителей наркотиков употребляли героин, то сейчас ему на замену пришли синтетические вещества.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.