И. Б. Баженова АРОМАТЕРАПИЯ В ПРАКТИКЕ ФЭН-ШУЙ
 
На главную
 
 
 
 
И. Б. Баженова
АРОМАТЕРАПИЯ В ПРАКТИКЕ ФЭН-ШУЙ
стр. 116

МЕТОДИКИ СТИМУЛЯЦИИ И КОРРЕКЦИИ

ванны следует вымыться под душем. Общую ванну можно принимать не раньте чем через 3 часа после еды. Температура воды для лучшего эффекта должна быть 35—36 С. Время приема ванны подбирается индивидуально и находится в диапазоне от 5 до 30 минут.

Эфирное масло предварительно смешивается с растворителем. Наиболее удобные и потому наиболее употребимые растворители — морская и поваренная соль: 8 капель эфирного масла смешивают с 3 ст. ложками соли и затем растворяют в воде. Можно использовать в качестве растворителей также 2—3 ложки меда, кефира или сливок либо 100—200 миллилитров молока. Дозировка эфирного масла уменьшается в

2 раза для ваниочек для рук или ног.

Перед сном хорошо принять ароматическую ванну для снятия утомления и преодоления бессонницы.

Ванна полезна прн перевозбуждении не менее, чем при переутомлении. При нервном перевозбуждении лучше всего добавить в ванну несколько капель эфирного масла герани, лздана, розы или сандала.

Если ваши мышцы никак не могут прийти в себя после интенсивных занятий спортом, добавьте в ванну масла вербены и имбиря, корицы и мелиссы, мяты и можжевельника. Они великолепно снимут мышечное утомление и позволят вам полноценно расслабиться и отдохнуть.

После обильного приема алкоголя неплохо принять ванну с маслами апельсина и грейпфрута, розмарина и мяты, нероли, чабреца и шалфея. Только примите меры предосторожности, чтобы не уснуть в ванне. Желательно, чтобы кто-то в это время был дома и контролировал время приема ванны.

Прн атеросклерозе полезны будут ванны с бергамотом и грейпфрутом, лимоном н апельсином, геранью и розой, можжевельником и розмарином, лавандой и лзданом.


117

Новости

Из-за угрозы здоровью детей в Сыктывкаре закрыли детский центр
«Выявленные в ходе расследования факты нарушений являются непосредственной угрозой возникновения и распространения инфекционных заболеваний», — пояснили в Роспотребнадзоре.
Около 37% жителей Нижегородской области привились от гриппа
Право на бесплатную прививку от гриппа имеют дети старше 6 месяцев, школьники, студенты вузов и ПТУ, работники медучреждений, транспорта, коммунальной сферы и образовательных учреждений, а также беременные женщины, граждане старше 60 лет, призывники и люди с ожирением и хроническими заболеваниями лёгких и сердечно-сосудистой системы.
Уже 45 жителей края обратились за медпомощью из-за переохлаждения
С 1 октября в Красноярском крае было зафиксировано 45 случаев обморожения и переохлаждения. В числе обратившихся за помощью оказались и дети – 5 человек.
Минздрав планирует кампанию в СМИ на тему ранней диагностики рака
Минздрав России в рамках реализации национального проекта "Здравоохранение" планирует организовать информационно-коммуникационную кампанию, направленную на раннее выявление онкологических заболеваний, затраты на эти цели составят около 1,2 миллиарда рублей, следует из паспорта федерального проекта "Борьба с онкологическими заболеваниями", который имеется в распоряжении РИА Новости.
 
 
 
Публикации сайта «Мир Ароматов» разрешены для некоммерческого использования без ограничений, если иное не оговорено отдельно.
Указывать сайт «Мир Ароматов» как источник предоставленных материалов и размещать ссылку на него обязательно.